Die besten Reiseziele, um wiedergeboren zu werden und Stress und Handys hinter sich zu lassen

Sich freiwillig von Online-Plattformen zu trennen und für einen bestimmten Zeitraum auf die Nutzung digitaler Geräte zu verzichten, um Stress abzubauen, die Lebensqualität zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern: Dieser stetig wachsende Trend eröffnet neue Chancen für die Tourismusbranche. Tatsächlich suchen immer mehr Menschen nach einem anderen Ausgleich und der Urlaub ist der perfekte Zeitpunkt, ihn zu finden.

Nach Angaben des Global Wellness Institute wird der weltweite Wellness-Markt voraussichtlich jährlich um 9,9 % wachsen und im Jahr 2025 sieben Billionen Dollar erreichen. Während die Menschen nach der Pandemie in Scharen zu Psychologenbesuchen strömten, begannen sie auch, nach alternativen Methoden zum Stressabbau zu suchen: regenerativ Bäder in den Wäldern, Aroma- und Klangtherapie, Umarmungstherapie, Lachyoga oder Sinnesentzugssitzungen in schwimmenden Muscheln, um sich von sich selbst zu distanzieren.

Beim Reisen sprechen die neuen Trends – wie sie während der EcoLuxury 2023-Messe auftauchten – von 44 % mehr spirituellen Aufenthalten, 36 % mehr erlebnislichem Wohlbefinden und 40 % mehr Stille-Retreats. Auf der anderen Seite, wenn sich der sogenannte Schlaftourismus bereits etabliert hat, werden auch digitale Entgiftungserlebnisse immer weiter verbreitet, mit Vorschlägen, die darauf abzielen, die Abhängigkeit von technischen Geräten zu beseitigen.

Wie von Dr. Anna Baeza, Koordinatorin für medizinische Dienstleistungen und natürliche Therapien an der SHA Wellness Clinic, einer Klinik, die auch typische Dienstleistungen anbietet Resort Luxus in Alicante: „Die Pandemie verursachte weit verbreitete psychische Beschwerden und eine Zunahme von Störungen wie Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Depressionen und posttraumatischem Stress. Gleichzeitig mussten wir Technologien stärker nutzen, was andere Konsequenzen auf der Ebene der psychischen Gesundheit hatte.“ Wir befinden uns in der Ära, in der Reisender definiert als das Zeitalter der Reizüberflutung (die Ära der Reizüberflutung) und viele suchen einen Moment der Ruhe.

Der digitale Detox-Tourismus erfreut sich immer größerer Beliebtheit

„Wir empfangen Menschen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren, Männer und Frauen, mit hohem sozialem Profil, in der Regel Geschäftsführer und Großunternehmer. Wir verfügen über Programme, die auf bestimmte Ziele ausgerichtet sind. Zu Beginn des Aufenthalts wird der Patient durch ein medizinisches Gespräch und eine Reihe von Tests beurteilt, die unsere Erstdiagnose bilden. Um messbare Ergebnisse zu sehen, wäre es ideal, etwa zehn Tage zu bleiben“, erklärt Dr. Baeza.

Auch ohne den medizinischen Schwerpunkt einer Klinik wie SHA basiert diese Art des Tourismus auf dem Bedürfnis, Raum und Zeit zu finden, um sich durch regenerative Aktivitäten wie Yoga, Tai Chi oder Meditation, aber auch Malen wieder mit Körper und Geist zu verbinden. Schreiben und kleine Bastelarbeiten. Ziel ist es, den Körper zur Entgiftung von psychischem Stress und virtueller Müdigkeit zu nutzen.

Alles wird in der Regel von Expertenteams entworfen, die in Strukturen in privilegierten Landschaftsumgebungen arbeiten, in denen jedes Detail individuell untersucht wird, um ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten. Es ist auch nicht verwunderlich, dass all dies mit einem Luxusurlaub an sehr exklusiven und abgelegenen Reisezielen verbunden ist, denn wahrer Luxus besteht zunehmend darin, praktisch unerreichbar zu sein.

Die Möglichkeiten sind vielfältig, an exotischen Orten oder viel näher an der Heimat. Die dreißig Privatunterkünfte der Luxuskette Explora auf Rapa Nui (Osterinsel, Chile) sind ein wahrer Zufluchtsort der Ruhe inmitten darwinistischer Natur. Es gibt weder Internet noch Fernsehen in den Zimmern, aber die Struktur bietet eine Vielzahl wirklich einzigartiger Outdoor-Aktivitäten.

In Costa Rica möchte die Lodge El Silencio mit Abendessen im Wald und verschiedenen Behandlungen unnötigen Lärm reduzieren und beseitigen. Es gibt kein Telefon-, WLAN- oder Fernsehsignal. Für Unterhaltung sorgen die Aussicht auf mehr als 200 Hektar Dschungel und Aktivitäten wie Kaffeeverkostungen, Seilrutschen im Dschungel, Wanderungen oder Kochkurse.

In Europa stellt die historische Villa Stéphanie in der deutschen Stadt Baden-Baden eine Oase der Ruhe dar, in der Sie unzählige medizinische und thermische Behandlungen genießen können. In jedem Zimmer befindet sich neben dem Bett ein Schalter, der das WLAN und alle elektronischen Geräte ausschaltet – für einen erholsamen Aufenthalt.

Der Schwerpunkt des Wellness-Tourismus liegt auf der Notwendigkeit, sich wieder mit Körper und Geist zu verbinden

Auf Formentera präsentiert sich das Teranka Hotel als „ein unkonventioneller Wohlfühlort für kreative Köpfe und Seelen“. unter dem Namen Essenz des FlussesHier fließen die Retreats mit der Energie der Insel und bieten verschiedene Aktivitäten wie Sternenbeobachtung, Klang- und Eisbäder, aber auch kathartische Atemarbeit mit einem Hypnotherapeuten und Trainer des Lebens. Darüber hinaus verfügt das Hotel über eine umfangreiche Literaturbibliothek und verschiedene Kunstwerke, die dazu einladen, den Blick von den Bildschirmen abzuwenden.

Im benachbarten Frankreich ist die Yobaba Lounge, mitten in einem mittelalterlichen Dorf am Fuße der Pyrenäen gelegen, ein Anziehungspunkt Ohne Instagram Hier finden seit 2013 vegane Retreats statt. In den Einrichtungen herrscht von 20:30 Uhr nachmittags bis Mittag des nächsten Tages Ruhe. Für die Gesprächsfreudigeren gibt es jedoch eine sanftere Formel, die Stille nur vom Aufwachen bis zum Frühstück um zehn Uhr morgens erfordert.

Ebenfalls in Frankreich, innerhalb von 300 Hektar privatem Wald, etwa 15 Autominuten vom Zentrum von Tours entfernt, befinden sich die Loire Valley Lodges, 18 Boutique-Häuser in vier Metern Höhe. Alle Unterkünfte in diesem Zufluchtsort nur für Erwachsene verfügen über einen Whirlpool und eine Terrasse, verfügen jedoch nicht über WLAN und einen Fernseher. Allerdings sind ein Radio für die Kontaktaufnahme mit den Mitarbeitern und ein iPad mit vorinstallierter benutzerdefinierter Playlist im Lieferumfang enthalten. Natürlich gibt es auch Wellness-Angebote mit Waldbad, Massagen und Klangbädern.

Die Lefay Resorts & Spa am Gardasee und in den Dolomiten in Italien wurden mit dem Preis für das beste nachhaltige Spa des Jahres ausgezeichnet. Beide Einrichtungen verfügen über ein 5.000 Quadratmeter großes Spa, das sich durch Pools auszeichnet, die von raumhohen Fenstern umgeben sind und es den Gästen ermöglichen, in die umliegende Natur einzutauchen. Digitale Distanzierung wird gefördert, mit der Einladung, Mobiltelefone auszuschalten, um die Stille und den Frieden der Umgebung zu genießen.

Ein weiteres italienisches Reiseziel ist L’Eremito, eine luxuriöse Einsiedelei in einem Naturschutzgebiet in der Region Umbrien, im bergigen Zentrum des Landes. Hier wird die Einladung zum Digital Detox zur Pflicht für ein meditatives Erlebnis. Die Zimmer sind nicht abgedeckt und Kunden können ihr Smartphone an der Rezeption abgeben oder im Safe aufbewahren.

Schließlich ist Logout Livenow ein Gruppenreisebüro, das sich darauf spezialisiert hat Entgiftung Digital, um, so heißt es, „völlig abzuschalten und sich vom Stress und der Hektik des Alltags zu befreien.“ Telefone, Computer oder Kameras werden zu Beginn der Reise beschlagnahmt und am Ende der Erfahrung zurückgegeben, an der Sie teilnehmen möchten Verschiedene Workshops, wie Kochkurse oder Arbeiten mit Ton, um etwas mit den Händen zu erschaffen und Kreativität zu entwickeln, aber es gibt auch Kajakfahren, Trekking, Schnorcheln, Delfinbeobachtung, Yoga, Meditation und ein digitales Wellness-Seminar Auf Erinnerungen zurückgreifen, Die Agentur stellt einen Profi zur Verfügung, der Fotos und Videos der Reise macht und sie am Ende des Erlebnisses an die Teilnehmer liefert: Es gibt keine Ausreden mehr.