Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Wenn Wohlbefinden die Leistung optimiert

Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Wenn Wohlbefinden die Leistung optimiert
Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Wenn Wohlbefinden die Leistung optimiert
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Er Arbeitsstress Es kommt immer häufiger vor, man könnte sagen, dass jeder schon einmal den Stressdruck gespürt hat, der mit der Arbeit einhergeht. Auch wer Spaß an seinem Beruf hat, erlebt oft Stresssituationen.

Wenn Arbeitsstress chronisch wird, kann er schädlich sein und die Gesundheit schädigen körperliche und emotionale Gesundheit Und diese Situation kommt laut Experten auch häufiger vor als erwünscht.

Laut einer aktuellen Studie von Bumeran, 94 % der Arbeitnehmer berichteten von übermäßiger Erschöpfung im Arbeitskontext.

Aus derselben Umfrage geht hervor, dass die Zahl der Berufstätigen, die Erfahrung haben, gestiegen ist Burnout nimmt zu im Land: Im Jahr 2020, mitten in der Pandemie, erlebten 88 % sie; Im Jahr 2021 gaben 80 % an, gereist zu sein, im Jahr 2022 waren es 86 %, was einem Unterschied von acht Punkten gegenüber den Daten der letzten Umfrage entspricht.

Der digitale Gesundheit – bei dem es um die Bereitstellung medizinischer Ferndienste durch Informations- und Kommunikationstechnologien (IKT) geht – entstand als Reaktion auf diese neuen Paradigmen, die durch die Pandemie beschleunigt wurden und einen Wandel im Gesundheitsbereich vorantreiben.

Um die Dimension zu verdeutlichen: Laut einer Statista-Umfrage gaben 58 % der Befragten an, dass sie es auf jeden Fall akzeptieren würden, Ratschläge zu Gesundheit und Wohlbefinden über virtuelle Plattformen zu erhalten, während 52 % bereit wären, an der Fernüberwachung aktueller Gesundheitsprobleme teilzunehmen und diese von zu Hause aus zu nutzen Geräte.

In diesem Szenario entstehen innovative und zeitgemäße Vorschläge, wie der Fall von Briut Salud, der einen präventiven Ansatz zur Bewältigung dieser neuen Anforderungen und Arbeitsanforderungen fördert.

Gegründet von Victor Dosoretz, Antonela Savoca Bentivegna Und Ariel DosoretzZiel dieses Unternehmens ist es, die Art und Weise, wie Menschen und Unternehmen Zugang zu Gesundheitsversorgung und Wellness erhalten, zu revolutionieren.

„Er möchte ein sein Treffpunkt zwischen akkreditierten Fachleuten auf dem Gebiet der Gesundheit und des Wohlbefindens, sowohl der traditionellen als auch der alternativen Medizin, und jenen Einzelpersonen und Unternehmen, die ihre Lebensqualität verbessern möchten durch präventive Ansätze“, betont Dosoretz.

Um den Arbeitsstress zu lindern und Wohlbefinden und gute Leistungen zu erzielen, gaben Experten eine Reihe von Empfehlungen:

-1 Stresssituationen erkennen und wie Sie darauf reagieren: Themen, Menschen, Momente und Orte. Das Erkennen und Überprüfen der Situation liefert klare Anhaltspunkte für die Bearbeitung der Ursache.

-2 Suche nach Unterstützung: Sprechen Sie mit Kollegen und Führungskräften und finden Sie Unterstützung und Aufmerksamkeit auf Plattformen wie Briut Salud, die einfach eine ganzheitliche Antwort auf diese Probleme bieten.

-3 Grenzen festlegen: Die Abgrenzung von Leben und Arbeit, die Organisation von Zeiten und Routinen ist der Schlüssel zu einer gesunden Balance.

-4 Ruhen Sie sich aus und entspannen Sie sich: Gute Erholung muss zum Alltag gehören und sogar abschalten ist nötig, wenn Stress chronisch wird.

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