„Es ist gar nicht so schwierig, wie es aussieht…“: Macarena Ramis überrascht mit Pilates-Manöver

„Es ist gar nicht so schwierig, wie es aussieht…“: Macarena Ramis überrascht mit Pilates-Manöver
„Es ist gar nicht so schwierig, wie es aussieht…“: Macarena Ramis überrascht mit Pilates-Manöver
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Macarena Ramis erregte die Aufmerksamkeit aller soziale Netzwerkenachdem er ein schockierendes Manöver gezeigt hatte, das er auf einem Pilates-Gerät ausführte.

Auf ihrem Instagram-Account lud die ehemalige Fernsehpersönlichkeit ein Video hoch, in dem sie zu sehen war, wie sie sich an zwei Stangen des Bauwerks festhielt. Nach und nach hebt sich sein Körper, bis er auf dem Kopf liegt und sich nur noch an den Armen festhält.

Das war das Manöver von Macarena Ramis

Nach Angaben des erinnerten Co-Moderators von Mekano Zu MODie Übung, die er online zeigte, stammt von Cadillac Pilates, einer Disziplin, deren Hauptachse eine statische Maschine mit Zubehör ist, die verschiedene Körperhaltungen und Bewegungen ermöglicht.

Ramis, der heute ein Leben komplett abseits des Fernsehens führt, betreibt den Sport seit etwas mehr als einem Jahr.

„Ich bin angekommen und es hat mir sehr gut gefallen, denn es ist unglaublich, wie man sich beim Training fühlt. Darüber hinaus verfügt Pilates über viele sehr umfassende Modalitäten. Es war eine großartige Entdeckung.“sagte er den Medien.

Für die ehemalige Cheerleaderin reicht es jedoch nicht aus, diese körperliche Aktivität auszuüben: Ihre Leidenschaft ging so weit, dass sie sich sogar dazu entschloss, Trainerin zu werden.

Obwohl die Akrobatik, die sie zeigte, kompliziert aussah, versichert sie, dass dies nicht der Fall sei: „Mit etwas Übung könnte es jeder ohne Probleme schaffen.“ Aber ich beharre darauf, dass es viel einfacher ist, als Sie vielleicht denken. Es kontrolliert Ihre Atmung und Ihren Körper. „Er hat viel Konzentration und Kontrolle.“

Aus seiner Sicht könnte jeder Pilates machen können, vom Jüngsten bis zum Älteren.

„Die Idee ist, es einfach zu wagen (..) Ich mache Pilates seit mehr als einem Jahr und ich habe das Gefühl, dass es eine Disziplin ist, die jeder machen kann, dass es wunderbar ist, die einen mit seinem Körper und seinem Geist verbindet.“ Es geht nicht nur darum, den Körper zu straffen, sondern es geht darüber hinaus“, schloss Ramis.

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