Sie zeigen, welche Maßnahmen erforderlich sind, um Veränderungen im Gehirn zu erreichen, die vor Alzheimer schützen

Sie zeigen, welche Maßnahmen erforderlich sind, um Veränderungen im Gehirn zu erreichen, die vor Alzheimer schützen
Sie zeigen, welche Maßnahmen erforderlich sind, um Veränderungen im Gehirn zu erreichen, die vor Alzheimer schützen
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Ein Genetiker verrät, wie man Intelligenz erlangt, und erklärt, in welchem ​​Alter eine „neuronale Beschneidung“ erfolgt.

Heute 08:05

Wie lernst du? Wie denkt ein Teenager? Was ist das beste Alter, um mit einer zweiten Sprache zu beginnen? Warum sind Musik, Kunst und Sport so wichtig? All das sind Fragen, die der Wissenschaftler und Professor für Genetik an der Universität Barcelona, ​​​​David Bueno, in einem Vortrag im BBVA-Zyklus „Let’s Learn Together 2030“ beantwortet.

„Wir haben etwa zweihundert Billionen Verbindungen im Gehirn. Alles, was wir lernen, verändert einige davon. Und in diesem Verbindungsmuster speichern wir Erinnerungen. Deshalb verändert Lernen unser Gehirn.“, betont der Experte.

Was halten Sie vom aktuellen Bildungssystem, in dem bildende Kunst, Musik und Bildung immer weniger an Bedeutung gewinnen? Prägnant und eindringlich fasst er seine Kriterien in einem einzigen Wort zusammen: schrecklich. „Sie sind das umfassendste Lernen, das es gibt; Sowohl in der Grundschule als auch in der weiterführenden Schule, aber insbesondere in der Grundschule, sollten die restlichen Fächer auf Musik, Kunst und Sport aufbauen“, beschreibt er.

Der Spezialist begründet seine Aussagen damit, dass beispielsweise körperliche Betätigung dazu führt, dass die Neuronen im Gehirn leichter Verbindungen untereinander herstellen können. Auf diese Weise ist es durch Sport möglich, später viel einfacher etwas anderes zu lernen, als wenn man keinen Sport gemacht hätte. Und das Gleiche – fügt er hinzu – passiert mit der Musik; eine Aktivität, die er als „Gehirngymnastik“ einstuft, da Musikhören eine der wenigen Aktivitäten ist, die das gesamte Gehirn gleichzeitig aktivieren kann.

Auf die Frage eines der Anwesenden, ob es möglich sei, Intelligenz zu trainieren, schlägt Bueno vor, dass jede geistige Leistungsfähigkeit einen Teil aus der Biologie und einen anderen Teil habe, der durch Bildung trainiert werde. Es gibt kreativere Menschen und andere etwas weniger, Menschen, die etwas intelligenter sind und andere weniger… Der Genetiker verdeutlicht dies folgendermaßen: „Es ist wie bei einem Bildhauer, der seinen Ton hat, um alles zu machen.“ Wenn Sie mehr haben, erstellen Sie eine größere Skulptur. Wenn es weniger hat, wird es kleiner. Aber Bildung ist die Fähigkeit, diesen Ton zu formen. Sie können mit wenig Ton eine schöne Skulptur herstellen. Und wenn man viel davon hat, bekommt man etwas Schreckliches.“

Aufgrund der Bildungsinkongruenz bleiben die Schüler ungleich und können leicht frustriert werden, wenn sie sich mit Gleichaltrigen vergleichen, was zu Problemen mit dem Selbstwertgefühl führen kann. Eine Alternative, die wir in Betracht ziehen sollten, um dem oben genannten entgegenzuwirken, ist die Änderung der Etiketten. „Jeder ist gut, weil jeder sich verbessern kann. Das Etikett, das wir uns selbst geben sollten, beginnend bei uns selbst, und es daher auch an unsere Schüler weitergeben sollten, lautet: „Wir sind Menschen, die sich verbessern können“, sagt er.

Bruchpunkt
Die Pubertät ist eine Zeit brutaler Veränderungen und diejenigen, die sich selbst am wenigsten verstehen, sind Teenager. „Sie entwickeln sich von Kindern, die in allem von ihren Eltern abhängig sind, zu jungen Menschen, Erwachsenen, die ihr Leben alleine bestreiten werden. Das ist ein beeindruckender Reifungsprozess für das Gehirn. Hier passiert viel“, verrät er. Während der Pubertät kommt es zu dem, was Bueno „Neuronal Pruning“ nennt, bei dem das Gehirn alle Verbindungen analysiert, die es nicht nutzt, und sie eliminiert.

Ist die Pubertät das beste Alter, um mit einer neuen Sprache zu beginnen? Nein, denn – wie er erklärt – sei jedes Alter gut, um mit einer neuen Sprache anzufangen. „Tatsächlich ist Zweisprachigkeit oder Polyglottheit ein Schutz vor Alzheimer im Alter. Daher ist jedes Alter geeignet, mit dem Erlernen einer anderen Sprache zu beginnen. Was sich ändert, ist die Art und Weise, wie wir diese Sprache lernen“, berichtet er.

Folglich erklärt er, dass das Gehirn bis zum Alter von drei oder vier Jahren genetische und neurologische Programme aktiviert habe, die das Erlernen von Sprachen nur durch Ansteckung ermöglichten. „Niemand bringt einem zweijährigen oder einjährigen Jungen oder Mädchen das Sprechen bei, sondern sie lernen durch Nachahmung, durch Ansteckung.“ Wir korrigieren höchstens einen Ton, der nicht richtig klingt“, erklärt er.

Ab dem vierten Lebensjahr endet diese Ansteckungsmöglichkeit, und ab diesem Alter bis zum Alter von elf oder zwölf Jahren ist das Erlernen einer Sprache mit Spielen verbunden: Lernen durch Singen, Tanzen und spielerisches Handeln.

„Generell gibt es kein Alter, es gibt nur unterschiedliche Strategien. „Niemand sollte Angst haben, viele Sprachen zu lernen, weil sie vor neurodegenerativen Erkrankungen schützen. Es hat sich aber auch gezeigt, dass Menschen, die zweisprachig oder mehrsprachig sind, Entscheidungen leichter treffen können.“, er verdeutlicht. Er kommt zu dem Schluss, dass einsprachige Menschen nicht langsamer in der Entscheidungsfindung sind, sondern vielmehr, dass sie seltener Recht haben, wenn sie Entscheidungen treffen.

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