Die in der Stadt San Miguel de Tucumán gemessenen extremen Temperaturen sind der Vorbote für die Ankunft der Stürme. Doch inzwischen sind die Straßen bei 40 Grad Celsius zu Gehwegen geworden, und es gibt nie genug Schatten.
Geschützt vor den Sonnenstrahlen finden wir das achilateros, diese einzigartige Figur des Nordens. Mit dem Fahrrad, das ihr Lebensunterhalt ist, suchen sie Schutz vor allem, was Schatten wirft, mit einem doppelten Zweck: sich selbst und das Eis vor der höllischen Hitze der Siesta zu schützen.
Die Stadt brennt und die mutigen Menschen, die es wagen, die erstickenden Straßen von Tucuman zu überqueren, suchen mit brennenden Augen nach den Ständen. Achilatadie wie spartanische Krieger ihre Mission erfüllen, den erhitzten Wanderer abzukühlen.
Der Nationale Wetterdienst warnt mit Alarmstufe Rot vor Unwettern und möglichem Hagel und prognostiziert eine Woche mit vereinzelten Regenfällen (einige starke Regenfälle), Tiefsttemperaturen zwischen 18 und 22 Grad und einem Höchstwert, der am Montag seinen Höhepunkt erreichen wird. als nächstes mit einem weiteren Rekord von 35 Grad.
Die Empfehlungen des Gesundheitsministeriums von Tucumán bestehen vor allem darin, einen Hitzschlag zu erkennen: starker Durst und trockener Mund, Körpertemperatur über 39 °C, übermäßiges Schwitzen, Erstickungsgefühl, trockene Haut, Erschöpfung, Schwindel oder Ohnmacht, Bauchschmerzen , Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Erbrechen und Kopfschmerzen, unter anderem. Wenn jemand eines oder mehrere dieser Symptome aufweist, fordern Sie medizinische Hilfe an, indem Sie den Notdienst unter der Rufnummer 107 anrufen. Während Sie auf Hilfe warten, sollte der betroffenen Person geholfen werden, sich an einen schattigen, kühlen und ruhigen Ort zu begeben. Bitten Sie ihn außerdem, den Kopf etwas hoch zu halten und ihn abzukühlen, indem Sie seine Kleidung nass machen, Eis auf seinen Kopf auftragen und ihm kühles oder leicht salziges Wasser zu trinken geben.
--Muss sein Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung während der zentralen Stundens des Tages (zwischen 10 und 17 Uhr).
Das Gesundheitsministerium des Landes empfiehlt, „sich ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen und häufiger Wasser zu trinken“. auch wenn Sie keinen Durst verspürenVersuchen Sie immer, sauberes Wasser zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie Getränke mit Koffein oder übermäßigem Zucker, weder sehr kalt noch sehr heiß. Es ist außerdem ratsam, Obst und Gemüse in die Ernährung einzubeziehen und große Mahlzeiten sowie sportliche Aktivitäten zu vermeiden intensive körperliche Aktivität.“
Bei kleinen Kindern ist es wichtig, ihnen ständig Flüssigkeit anzubieten und dabei Wasser den Vorzug zu geben, auch wenn sie nicht danach fragen. Tragen Sie im Freien Hüte, verwenden Sie ausreichend Sonnenschutzmittel (auch wenn sie nicht im Schatten sind), erfrischen Sie sie häufig mit Wasser und bieten Sie ihnen Obst und andere leichte Lebensmittel an. Das Gleiche gilt für ältere Erwachsene, denen nicht empfohlen wird, beim Gehen nach draußen unbeaufsichtigt zu bleiben, und die bei Schwindelgefühlen oder Schwächegefühlen auf der sicheren Seite sind.
Für die gesamte Bevölkerung immer: locker sitzende Baumwollkleidung in hellen Farben. Essen Sie leichte und frische Lebensmittel, erhöhen Sie den Wasserverbrauch und vermeiden Sie es, in riskanten Stunden so viel wie möglich auszugehen. Aber wenn Sie es trotzdem tun müssen, vergessen Sie nicht, es wird das geben achilatero Freund, unter einem Schatten.
