Stellen Sie sich eine Welt vor, in der jeder Zentimeter Ihres Körpers so frisch bleibt wie ein Gänseblümchen an einem Frühlingsmorgen. Es mag übertrieben erscheinen, wenn Sie oft schweißgebadet sind und nicht gut riechen. Kommen Sie zu den Ganzkörper-Deodorants, auch Ganzkörper-Deodorants genannt, die in den frühen 2020er Jahren zum Trend geworden sind. Sowohl Nischen- als auch Mainstream-Marken wie Dove, Secret, Lume, Mando, Shea Moisture und Native haben ihre Produktlinien auf den Markt gebracht oder erweitert um Ganzkörper-Deodorants zu ergänzen, was die Beliebtheit des Produkts steigert.
Aber was genau ist ein Ganzkörper-Deodorant? Und ist ein Ganzkörper-Deodorant notwendig und vor allem sicher?
Was ist ein Ganzkörper-Deodorant im Vergleich zu einem Antitranspirant?
Ganzkörperprodukte richten sich an Personen, die eine umfassende Geruchs- und Feuchtigkeitskontrolle in mehreren Bereichen ihres Körpers wünschen. Der Hauptunterschied zwischen Ganzkörper-Deodorant und Antitranspirant liegt jedoch in ihren Hauptfunktionen.
„Deodorants überdecken den mit dem Schwitzen verbundenen Körpergeruch, haben aber keinen Einfluss auf die Menge, die wir schwitzen.“ Dr. Mein Name ist Ugonabo, sagte ein staatlich geprüfter Dermatologe und Assistenzprofessor am Albert Einstein College of Medicine gegenüber CNET. „Im Gegensatz dazu verhindern Antitranspirantien das Schwitzen, meist mit Aluminiumverbindungen, die die Schweißkanäle verstopfen.“
Mit anderen Worten: Deodorants können das Wachstum geruchsverursachender Bakterien verhindern und gleichzeitig diese Gerüche überdecken, und Antitranspirantien können die Schweißproduktion reduzieren. Kombinierte Ganzkörper-Deodorants und Antitranspirantien können für Trockenheit sorgen und den Geruch in schweißanfälligen Bereichen wie Achselhöhlen, Füßen und Leistengegend reduzieren.
Ganzkörper-Deodorants können in Form von Sprays, Cremes oder Tüchern erhältlich sein und sind auf unterschiedliche Anwendungspräferenzen und Körperbereiche abgestimmt. Da sie sich ideal zur Kontrolle von Körpergeruch eignen, ohne das natürliche Schwitzen zu stören, eignen sich Ganzkörper-Deodorants für den täglichen Gebrauch und bei leichten bis mittelschweren Geruchsproblemen.
Funktionieren Ganzkörper-Deodorants?
Beim Schwitzen versucht der Körper, seine Temperatur zu regulieren. Sobald sich Schweiß jedoch mit Bakterien auf der Haut vermischt, besteht die Gefahr, dass dadurch auch an anderen Stellen als den Achselhöhlen Gerüche entstehen. Obwohl Deodorants für den gesamten Körper darauf ausgelegt sind, geruchsverursachende Bakterien zu bekämpfen und den gesamten Körpergeruch zu kontrollieren, fragen sich manche vielleicht, ob sie wirklich wirken. Laut Dr. Ugonabo ist das richtig.
„Meiner Erfahrung nach kann Körperdeodorant hilfreich sein, um Körperbereiche frisch zu halten und Körpergeruch zu reduzieren“, sagte Dr. Ugonabo. „Es ist etwas anders formuliert als normales Deodorant, um eine breite Anwendung im ganzen Körper zu ermöglichen.“
Jeder Körper ist anders. Um die Wirksamkeit Ihres Ganzkörper-Deodorants zu messen, sollten Sie den ganzen Tag über Ihren gesamten Duft überwachen. Überprüfen Sie die Anwendungsbereiche auf reduzierten Körpergeruch und anhaltende Frische. Wenn ein bestimmtes Ganzkörper-Deodorant den Körpergeruch nicht wirksam bekämpft, sollten Sie über einen Markenwechsel zu einem Deodorant mit anderen Wirkstoffen nachdenken. Möglicherweise gibt es eine Formulierung, die Bakterien wirksamer bekämpft, oder eine, die den Bedürfnissen Ihres Körpers besser entspricht.
Ist Deodorant für den ganzen Körper notwendig?
Ein Ganzkörper-Deodorant ist nicht notwendig, aber jeder, der seine allgemeine Hygieneroutine erweitern und sich sicherer fühlen möchte, wie er riecht, kann vom zusätzlichen Geruchsschutz profitieren, den Ganzkörper-Deodorants bieten. Da Deodorants für den gesamten Körper weitgehend gegen Gerüche in Bereichen wirken, die anfällig für Feuchtigkeit und Bakterien sind, können sie eine umfassende Geruchskontrolle bieten, was sie zu einer potenziell idealen Ergänzung zur Körperpflegeroutine macht.
Ganzkörperdeodorants können besonders für aktive Menschen nützlich sein, die intensiv körperlich aktiv sind oder Sport treiben. Darüber hinaus können Ganzkörperdeodorants für Menschen, die in heißen oder feuchten Klimazonen leben, dazu beitragen, dass sie den ganzen Tag über frisch bleiben.
“Ich würde empfehlen [whole-body deodorant] „Für Bereiche wie Falten und Bereiche mit hoher Reibung wie die Leiste und vielleicht unter den Brüsten“, sagte Dr. Ugonabo. „Allerdings trägt es nicht viel dazu bei, die Schweißmenge zu reduzieren.“
Daher können Ganzkörper-Antitranspirantien von Vorteil sein, wenn Sie bei Stress zum Schwitzen neigen oder wenn Sie lange Tage haben, an denen Sie sich durch die Kontrolle Ihres Schweißes wohler fühlen. Lume ist eine Marke, die eine Deodorant-Antitranspirant-Kombination anbietet, die Schweiß und Körpergeruch gleichzeitig mit einem einzigen Produkt bekämpft.
Ganzkörper-Deodorant ist zwar nicht unbedingt erforderlich, erfüllt aber ein bestimmtes Bedürfnis und ist daher für viele eine wertvolle Option.
Ist Ganzkörper-Deodorant sicher?
Ganzkörper-Deodorants gelten allgemein als sicher. Viele glauben, dass dies daran liegt, dass sie mildere Inhaltsstoffe verwenden und kein Aluminium enthalten. Allerdings ist die Sicherheit von Antitranspirantien umstritten.
Als rezeptfreie Medikamente, die von der FDA reguliert werden, müssen Antitranspirantien ihre Sicherheit nachweisen. Während die FDA Verbindungen auf Aluminiumbasis in einem Konzentrationsbereich von 15 % bis 25 % je nach Verbindung für sicher und wirksam hält, bestehen weiterhin Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von Aluminium aufgrund seines möglichen Zusammenhangs mit Krebs, insbesondere Brustkrebs. Es gibt jedoch keine schlüssigen Beweise dafür, dass die Verwendung von Antitranspirantien mit dem Krebsrisiko in Verbindung steht. Beispielsweise fand eine Studie des Journal of Family Medicine and Primary Care aus dem Jahr 2021 keine schlüssigen Beweise dafür, dass aluminiumhaltige Antitranspirantien und die Verwendung von Haarfärbemitteln mit dem Brustkrebsrisiko in Verbindung stehen.
Deo-Wirkstoffe für den ganzen Körper.
Aufgrund des Fehlens von Aluminium besteht möglicherweise kein Grund zur Sorge. Dennoch kann Ganzkörper-Deodorant, wie natürliches Deodorant, weitere Inhaltsstoffe enthalten, die Menschen bei der Auswahl des besten Produkts berücksichtigen sollten.
Wie Dr. Ugonabo sagte, sind Ganzkörperversionen im Vergleich zu typischen Achseldeodorants typischerweise mit sanfteren Inhaltsstoffen formuliert, wodurch sie sicher für die Anwendung an verschiedenen Körperstellen, einschließlich empfindlicher Bereiche, geeignet sind. Wenn Sie sich die Zutatenliste ansehen, werden Sie feststellen, dass Marken häufig pflanzliche und mineralische Inhaltsstoffe, ätherische Öle und Säuren verwenden, um geruchsverursachende Bakterien zu bekämpfen. Dennoch ist bei solchen Produkten Vorsicht geboten.
Laut US Dermatology Partners sollten Menschen mit empfindlicher Haut Produkte meiden, die bestimmte Inhaltsstoffe wie Duftstoffe, Parabene und Backpulver enthalten. Diese Inhaltsstoffe kommen häufig in Deodorants und Antitranspirantien vor und können die Haut reizen.
„Generell sollten Menschen mit empfindlicher Haut vorsichtig mit Artikeln sein, die Duftstoffe enthalten, da diese Reizungen verursachen können. Es ist immer hilfreich, mit einer Testfläche zu beginnen, bevor man eine großflächige Anwendung durchführt. Vermeiden Sie es außerdem, eines dieser Produkte auf beschädigte Stellen aufzutragen. oder offene Haut“, sagte Dr. Ugonabo.
Menschen mit empfindlicher Haut möchten möglicherweise auch Produkte wählen, die als hypoallergen, parfümfrei und speziell für empfindliche Haut gekennzeichnet sind.
Weitere Möglichkeiten, Schweiß und Körpergeruch vorzubeugen
Während Ganzkörper-Deodorants und Antitranspirantien wirksame Lösungen sind, gibt es andere Möglichkeiten, diese Probleme in den Griff zu bekommen und ihnen vorzubeugen. Durch die Integration einfacher Übungen in Ihren Tagesablauf können Schweiß und Geruch erheblich reduziert werden, sodass Sie sich den ganzen Tag über frisch und sauber fühlen.
Um Schweiß und Körpergeruch vorzubeugen, empfiehlt die Cleveland Clinic:
- Duschen Sie regelmäßig: Tägliche Duschen mit antibakterieller Seife helfen, Schweiß und Bakterien zu beseitigen und so Körpergeruch zu reduzieren.
- Verwenden Sie atmungsaktive Stoffe: Atmungsaktive Stoffe und lockere Kleidung lassen die Haut atmen und helfen, den Schweiß zu kontrollieren.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung: Vermeiden Sie stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln, die zu Körpergeruch beitragen können.
- Körperhaare rasieren oder trimmen: Durch die Reduzierung der Körperbehaarung in schweißanfälligen Bereichen können Bakterienwachstum und Geruch minimiert werden.
- Stress bewältigen: Stress kann zu Schwitzen führen, daher kann die Suche nach Möglichkeiten zur Stressreduzierung das Schwitzen begrenzen.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum: Alkohol kann die Schweißproduktion steigern und sogar Nachtschweiß auslösen, daher kann es hilfreich sein, den Alkoholkonsum zu reduzieren.
Für einen möglicherweise wirksameren Ansatz empfiehlt Dr. Ugonabo, über Änderungen des Lebensstils hinauszugehen und erklärt: „Einige Menschen erwägen möglicherweise die Verwendung von Benzoylperoxid oder Glykolsäure unter den Armen, was dazu beitragen kann, Körpergeruch zu reduzieren, indem es Bakterien unter dem Arm abtötet, die zu Apart beitragen können.“ Aufgrund der Wirkung von Antitranspirantien empfehle ich den Patienten, darüber nachzudenken, einen Dermatologen aufzusuchen, der ein topisches oder orales Medikament verschreiben oder Botulinumtoxin („Botox“) auf die Achselhöhlen auftragen kann, was dazu beiträgt, das Schwitzen in der Achselhöhle deutlich zu reduzieren.“
