Estefanía aus Monaco überrascht mit spektakulären Bauchmuskeln, als sie im Alter von 59 Jahren mit den Entwürfen ihrer Tochter Pauline Ducruet posiert

Estefanía aus Monaco überrascht mit spektakulären Bauchmuskeln, als sie im Alter von 59 Jahren mit den Entwürfen ihrer Tochter Pauline Ducruet posiert
Estefanía aus Monaco überrascht mit spektakulären Bauchmuskeln, als sie im Alter von 59 Jahren mit den Entwürfen ihrer Tochter Pauline Ducruet posiert
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Estefania von Monaco, die Tochter der Prinzen Grace Kelly und Rainier von Monaco, ist mit ihrer Tochter Pauline Ducruet auf einigen spektakulären Fotos zu sehen, auf denen sie ihren gestärkten Körper im Alter von 59 Jahren zeigt. Der unglaubliche Bauchmuskeln und Arme Die „Rebellenprinzessin“ konkurriert mit den von ihrer Tochter, CEO und Kreativdirektorin von @alterdesigns_, signierten Looks um Prominenz.

Können wir Estefanía zur Liste der Royals hinzufügen, die Krafttraining lieben wie Königin Letizia und ihre straffen Arme und Bauchmuskeln? Dürfen!

Der durchtrainierte Körper von Estefanía de Monaco im Alter von 59 Jahren

Vor ein paar Stunden posierten Estefania aus Monaco und ihre Tochter gemeinsam auf einem Foto, auf dem sie hervorstechen Estefanías spektakuläre Bauchmuskeln im Alter von 59 Jahren. Ein Zeichen dafür, dass Sport nicht nur gesundheitsfördernd ist, sondern auch Ergebnisse bringt und Sie jünger aussehen lässt, wenn nicht, fragen Sie die Prinzessin! All dies kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung, bei der zuckerarme Lebensmittel im Vordergrund stehen.

Auf dem Foto Stephanie von Monaco und seine Tochter Pauline Ducruet Sie posieren Hand in Hand und tragen einen sehr auffälligen Look. Sie tragen ein passendes leuchtend blaues Oberteil, das sie großartig aussehen lässt. Die Kleidung, in der sie posieren, stammt von der Marke, die ihre Tochter kreiert hat. Pauline ist CEO und Gründerin der Bekleidungsmarke Alter Designs, die originelle Designs anbietet, die wir nicht gewohnt sind.

Wie man nach 60 einen straffen Körper bekommt

Stefania aus Monaco überrascht mit ihr straffer Bauch und sie ist eine berühmte Person, die vielen Frauen ihres Alters als Referenz und Inspiration dient und reflektiert wie wichtig es ist, mit fast 60 Jahren auf sich selbst zu achten und Sport zu treiben. Der Körper von Frauen über 40 Jahren neigt dazu, Muskelmasse zu verlieren, dem durch eine Kräftigung der Muskulatur entgegengewirkt werden muss Kraftübungen. Cardio-Übungen sind sehr nützlich für die Fettverbrennung und ideal ist die Kombination mit Kraftübungen.

Hier hinterlassen wir Ihnen eine effektive Routine für einen flachen Bauch von der bekannten Denise Austin im Alter von 66 Jahren:

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