Seit es Mode geworden ist, auf nüchternen Magen Wasser mit Zitrone zu trinken, um den Körper zu reinigen, hat man so etwas nicht mehr gesehen. Es gibt nichts Besseres als ein gutes Hausmittel, das man in den Mund nehmen kann, und seit ein paar Jahren ist Apfelessig an der Reihe. Die Leute nehmen direkt vor dem Essen einen Schluck dieses Getränks, aber warum?
Laut Ernährungsexpertin und Social-Media-Kommunikatorin Sandra Moñino: „Es gibt Menschen, die Geschwüre haben, Magenprobleme haben, die einen sehr empfindlichen Magen haben, und in solchen Fällen ist es nicht ratsam, einen Schuss Apfelessig zu nehmen. Aber es.“ Es ist wahr, dass bei der allgemeinen Bevölkerung, die nicht unter solchen Problemen leidet, die Einnahme eines Schusses Essig den Glukosespitzenwert stark senkt, also ist es sehr vorteilhaft.“
Weitere Vorteile des Essig-Shots
Neben der Kontrolle des Glukosespiegels bietet dieses Getränk viele weitere Vorteile für unsere Gesundheit:
- Hoher Essigsäuregehaltwas zur Pflege des Gehirns und zur Verbesserung der kognitiven Funktion beiträgt.
- Reduziert den Blutzuckerspiegel, Es ist eine gute Ergänzung bei Krankheiten wie Typ-2-Diabetes.
- Es ist antibakteriell.
- Reduziert den Appetit und verbrennt Fettwas zur Gewichtsabnahme beiträgt.
- Reduziert den Cholesterin- und Triglyceridspiegel
Prominente, die dieses Getränk trinken
Victoria Beckham Auf Instagram gestand er, dass er jeden Morgen zwei Esslöffel Apfelessig zu sich nimmt, um sich jeden Tag gut zu fühlen.
Andere Prominente, wie z Kim Kardashian, Scarlett Johansson oder Jennifer Aniston Sie haben sich diesem einfachen und kostengünstigen Trick treu erklärt.
