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Nach und nach begann er öffentlich über seine Depression, seine Selbstmordversuche und wie er es geschafft hatte, daraus herauszukommen, zu sprechen. Ana Paula Dutil Sie hätte nie gedacht, dass dieser Zustand sie dazu veranlassen würde, anderen zu helfen, denen es genauso ging. Zuerst beschloss er, es im Podcast zu erzählen Sagen die Mädchen, die er zusammen mit Julieta und Rosario Ortega und Fernanda Cohen moderiert. Anschließend meldete er sich zu Wort IHNEN und sie forderten sie sofort auf, sich mit Juana Viale an den Tisch zu setzen. Während sie dort von dem Moment erzählte, als sie Alkoholtabletten einnahm und wie es ihnen gelang, sie zu retten und dann ins Krankenhaus eingeliefert zu werden, sah sie der Vertreter von Together for Change. Sabrina Ajmechet. Sie war es, die vorschlug, gemeinsam etwas zu unternehmen, um Probleme im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit zu verbreiten.
-Wie heißt das Projekt?
-Ich habe ihn angerufen Lass uns reden, denn kurz nachdem ich von meiner Depression erzählt hatte, was ich vor ein paar Jahren erlitten hatte, schrieben mir natürlich viele Leute, was sie durchmachten und sagten mir, dass sie keinen Zugang zu Fachkräften hätten. Mein Psychiater, mein Therapeut hat mir geholfen, aber nicht jeder hat diese Möglichkeit. An dem Tag, an dem Sabrina vorbeikam, kamen wir ins Gespräch und sie sagte zu mir: „Ich möchte dir helfen.“
-Wissen Sie, warum das Thema aufkam?
-Jeder irgendwo ist von diesem Problem der Depression betroffen und geht so damit um. Auch für sie, nicht für sie in der Ich-Perspektive, sondern für ein Familienmitglied. Und er bekam ein Treffen mit Maria Eugenia Vidaldie auch unter Depressionen litt, deshalb ist sie sehr daran beteiligt.
-Sie trafen sich?
-Ja, er hat uns empfangen. Wir waren beide göttlich, ich erzählte ihr, was passierte, dass ich es gut fand, dass es einen Raum gab, in dem die Menschen einander zuhören oder zuhören konnten. Sie sagten mir, dass diese Treffen nicht therapeutisch sein können, aber sie können informativ sein, Orientierungsgespräche darüber, wohin man gehen soll, an wen man sich wenden kann, welche Orte frei sind; Natürlich ist der Vortrag auch kostenlos. Ein Treffen, bei dem Sie psychoedukativ sein und über Selbstmord sprechen können. Wir müssen über psychische Gesundheit reden. María Eugenia hat uns mit dem in Kontakt gebracht Dr. Juan José Fernández, Wer ist der Präsident der Psychiatric Association for Suicide Care?
-Wissen Sie, warum Sie Depressionen hatten?
-Die Pandemie war verheerend, das wissen wir alle, ich sage nichts Neues. Aber es kommt auch von früher. Meine Mutter litt an Depressionen, ich wusste es, als ich aufwuchs. Und in meiner Familie wurde darüber nicht gesprochen. Als meine Episode passierte, wurde das Thema auch nicht offen besprochen.
-Hatten Sie in diesem Moment Angst, dass es transzendieren würde?
-Sehen Sie, als es passierte, wurde alles geheim gehalten, es war ein Geheimnis, weil niemand wollte, dass es bekannt wurde. Ich wusste es nicht, ich war wie in einer Wolke, das heißt, mir war das alles egal, ich habe nicht darüber nachgedacht, aber ich habe es als „darüber wird nicht gesprochen“ erlebt; Sogar ich habe darüber nachgedacht.
-Natürlich ist es dir auch passiert.
-Total, total. Und als ich es erzählte Sagen die MädchenAls ich vergaß, dass es Kameras gab, und mich entspannte, weil ich mit Freunden redete, verstand ich, wie gesund es ist, zu reden.
-Wie bist du aufgeregt? Abgesehen davon, dass ich mich unter Freunden entspannt fühlte, gab es eine Entscheidung.
-Als wir zusammenkamen, um dieses Programm zu machen, sagten wir alle: „Nun, wir müssen über Themen reden, die uns beschäftigen“, und jede von uns hatte Zeit, darüber nachzudenken, worüber sie gerne sprechen würde. Ich weiß nicht, was mit mir passiert ist, als ich gesagt habe: „Ich möchte über Depressionen sprechen.“ Bevor es aufgenommen wurde, habe ich mit allen vier Kindern gesprochen und ihnen gesagt: „Ich werde über dieses Thema sprechen.“ Ich habe ihnen von dem Projekt und allem erzählt. Es waren die einzigen, mit denen ich gesprochen habe, und sie sagten mir: „Mach weiter.“ Ich musste ihnen zuhören. Wenn sie mir sagen würden: „Nein, Mama, tu das nicht“, würde ich es nicht tun. Und nun ja, meine Freunde haben mich auch unterstützt, ihnen hat das Thema gefallen. Es war so, ich habe nicht viel darüber nachgedacht, was als nächstes kommen könnte. Ich habe mich nur mit meinen Kindern beraten, sie haben mir das Okay gegeben und ich habe weitergemacht.
-Was Sie über Ihre Kinder sagen, ist wichtig, denn es gibt Menschen, die es gerade wegen ihnen nicht sagen.
-Ich denke, das Wichtigste ist, darüber reden zu können. Und meine Kinder waren sehr liebevoll zu mir, trotz des Schmerzes, den ich ihnen verursachte. Sie spüren es immer noch, oder? Und einige von ihnen sind wütend, weil eine Wunde zurückgeblieben ist. Aber ich verstehe, dass man einen Prozess machen muss. Wenn wir darüber reden, sage ich ihnen, sie sollen daran arbeiten, dass das nicht in ihnen bleibt, dass es in Zukunft kein Problem mehr darstellt. Denn, nun ja, ihre Mutter hat einen Fehler gemacht, sie hat eine schlechte Entscheidung getroffen und das muss sie ertragen. Zum Glück bin ich heute hier, ich bin dankbar, es ist eine zweite Chance.
-Die psychische Gesundheit ist stigmatisiert, aber letztendlich ist sie eine Krankheit wie jede andere.
– Genau, es ist eine Krankheit. Wie ich im Monolog des Programms sage, handelt es sich um eine Krankheit, die im Gehirn entsteht und sich im ganzen Körper ausbreitet, weil sie Ihren Körper übernimmt, Ihnen Ihren Lebenswillen, Ihren Willen, Ihr Einfühlungsvermögen nimmt. Und in meinem Fall wurde ich ein Serienlügner.
-Was bietet das Projekt Menschen, die an dieser Krankheit leiden? Lass uns reden?
– Lassen Sie sie wissen, wohin sie gehen sollen. Das ist sehr wichtig, nicht nur für die Kranken, sondern auch für die Umwelt. In diesem Fall könnten meine Kinder also zu den Fachleuten gehen und ihnen zuhören, denn sie können Ihnen Informationen oder Anleitungen zur Begleitung geben, was wichtig ist, nicht aufzugeben. Weil das Umfeld frustriert ist, sagen sie: „Es reicht, ich mache nichts anderes mehr mit dieser Person.“ Und du musst da sein. Man muss da sein, auch wenn der andere sich weigert, das ist sehr wichtig. In den Vorträgen werden ihnen Werkzeuge für all diese Dinge an die Hand gegeben.
-Wirst du da sein?
-Ja, wann immer ich kann. Sie werden alle fünfzehn Tage sein, Sie beginnen im Juli an der City University, Paseo Colón 255. Ich möchte dabei sein, weil das für mich auch Teil meines Prozesses ist: Verwandle meinen Schmerz in Dienst. Es ist etwas sehr Kleines, was ich tue. Zum Glück traf ich Sabrina, dann kamen María Eugenia und meine Therapeutin, die auch daran beteiligt ist, Gisela Sztainberg Klein. Sie ist wie das Oberhaupt der ganzen Gruppe. Dann gibt es noch einen approbierten Facharzt für Jugendliche, Alexander Covalsky und ein anderer rief an Guido Liguri. Sie sind diejenigen, die die Gruppe leiten und all diese Informationen, Aufklärung, Psychoedukation, alles, was ich Ihnen bereits erzählt habe, weitergeben werden.
-Wenn so etwas in einer Familie auftritt, fragt sich jeder: „Wo fange ich an?“
-Natürlich werden wir Sie hier anleiten. Wir geben Ihnen alle notwendigen Informationen und alle verfügbaren freien Orte, an die Sie gehen können. welche Fachkräfte, die Krankenhäuser, die arbeiten, und auch alles, was mit dem Umweltprozess zu tun hat: wie man diese Situationen bewältigt, wohin man gehen soll, wenn die Mutter eine Bemerkung macht, wie zum Beispiel, dass sie nicht leben möchte oder irgendein anderes Symptom, das so ist es kann sein. Und über diese Symptome sollten Sie sich im Klaren sein.
-Hat so etwas noch nie gemacht?
-Nein und wir werden es verbessern, sobald es passiert. Ich hoffe, dass die Leute ermutigt werden und gehen und dass es im ganzen Land wiederholt wird, dass sie es weiterhin tun, denn Leute aus dem Landesinneren schreiben mir, dass sie nicht wissen, was sie tun sollen, dass sie nicht wissen, wohin sie sollen gehen. Da muss man viel arbeiten.
-Dann ist es nicht der Typ der Anonymen Alkoholiker.
-Nein, nein. Das geht nicht, denn wenn ich, Anita, in diesem Moment zu dieser Gruppe gehe und meine Sachen öffne, gehe ich später mit all dem dort weg. Diese Art der Therapie muss eins zu eins sein. In einer Gruppe können Dinge offen gelassen werden, dass es nicht gut ist, sie so zu tragen, es ist gefährlich. Die Idee besteht also darin, den Menschen zu zeigen, wohin sie gehen sollen, und sich alle Fragen zu stellen, alles, was sie wissen müssen, aber das ist keine Therapie, das kann man nicht machen. Es ist eine Menge Verantwortung.
-Haben Sie vor, etwas zu sagen?
-Mir geht es mehr um den Fluss, darum, was dort passiert. Ich spreche immer aus meiner Erfahrung und würde absolut alles sagen, was zusammenpasst. Aber ich habe nichts vorbereitet. Je einfacher es ist, desto besser. Es ist gut zu sehen, dass anderen das Gleiche widerfährt wie einem selbst und dass man nicht der Einzige ist, dem es so geht, weil man sich nicht so allein fühlt. Das passiert in AA- und NA-Gruppen, aber das können wir leider nicht.
– Hat es Sie auch gekostet, mit der Behandlung zu beginnen?
-Ich hatte jahrelang keine Diagnose, ich wurde falsch diagnostiziert. Irgendwann sagten sie, ich sei bipolar, aber das hatte nichts mit mir zu tun. Ich hatte mehrere Psychiater und eines Tages sagte ein Freund – einer der wenigen, die blieben, als es mir sehr schlecht ging –: „Weißt du was, warum gehst du nicht zu diesem Psychiater? Sie haben es mir empfohlen und es ist sehr gut.“ Sie war die Frau eines Freundes von ihm. Und da weiß ich nicht, was mit mir passiert ist, es war das erste Mal, dass ich gesagt habe: „Okay, ich werde etwas tun, was sie mir sagen.“ „Ich werde aufpassen.“ Das war der erste Schritt. Ich habe dieser Frau geschrieben und bin zu ihr gegangen. So geht es mir auch mit Menschen. Neulich schrieb mir jemand auf Instagram: „Es hat sich gut angefühlt, dir zuzuhören“ und dank dessen haben sie angefangen. Es sind kleine Dinge, die wir tun und die uns nicht bewusst sind, aber das ist der erste Schritt. Es ist sehr klein.
-Alles ist sehr informell. Es gibt keine offiziellen Kampagnen…
-Ich werde mich nicht darauf einlassen, Dinge über die Regierung zu sagen oder was die Regierung denkt, ich habe kein Interesse. Was ich aber sagen kann ist, dass ich bei all dem Recherchearbeiten herausgefunden habe, dass es eine 0800-Nummer für die Suizidhilfe gibt, die um sieben Uhr nachmittags nicht mehr funktioniert. Das sind Dinge, die geändert, modifiziert werden müssen. Es muss viel geändert werden! María Eugenia Vidal brachte mich mit Marina, Chanos Mutter, in Kontakt, denn ich wollte sehen, wie eine Gruppe funktionierte und was sie tun wollte, kam mir ekelhaft vor. Sie hat mir ein wenig davon erzählt, ich habe mit ihr gesprochen. Es ist auch eine Gruppe von Menschen, die zusammengekommen sind, um Informationen zu geben und Kranke zu begleiten.
-Hat sie dir einen Rat gegeben?
-Sie war eine der ersten, die mit mir darüber gesprochen hat, bei der Bildung von Gruppen vorsichtig zu sein, denn das war meine Vorstellung, wie sehr ich mich getäuscht habe. Es ging darum, eine Gruppe zu gründen, als wären sie die Anonymen Alkoholiker und die Anonymen Drogenabhängigen, in der wir alle reden und gut abschneiden und solche Dinge, das liegt mir sehr am Herzen. Und sie sagte mir: „Nein, nein, das ist unmöglich, das geht nicht.“ Und da habe ich angefangen, bei Fachleuten zu recherchieren, und alle sagten genau das Gleiche wie sie.
-Wie geht es dir jetzt?
-Sehr gut, die Wahrheit ist, dass ich sehr glücklich bin. Ich kann nicht mehr verlangen, als Ihnen zu danken. Ich habe Arbeit, ich habe Gesundheit. Meinen Kindern geht es gut, obwohl das alles wie ein Klischee klingt, ist es die Wahrheit. Mir geht es gut. In der Gegenwart leben und dankbar sein. Das ist das Wichtigste.
-Und du willst helfen…
-Weil ich irgendwann gesagt habe: „Warum so etwas erzählen, wenn danach nichts Gutes mehr ist?“ Und ich habe es geschafft.
