Dr. Ahmed Hankir: „Ich identifiziere mich als Überlebender, aber damit gebe ich mich nicht zufrieden … ich möchte erfolgreich sein“

„Breakthrough“, die ehrlichen Memoiren von Dr. Ahmed Hankir, enthüllt die Hindernisse, die seinen Traum, Arzt zu werden, und seinen Weg, sich von Episoden schwerer psychischer Belastung zu erholen, beinahe zunichte gemacht hätten.

Dr. Hankir wurde zusammen mit seinem Zwillingsbruder in Belfast geboren und wuchs in Dublin auf. Er erhielt den Preis des Generaldirektors für globale Gesundheit der Weltgesundheitsorganisation in Anerkennung seiner Arbeit, die sich für die Entstigmatisierung der psychischen Gesundheit und die Humanisierung von Menschen mit einer psychischen Erkrankung einsetzt.

„Wenn ich Humanisierung sage, sagt Dr. Hankir Belfast Telegraph aus seinem Zuhause in Kanada: „Mir und sicherlich auch vielen anderen Menschen kommt es so vor, als würden Menschen mit einer psychischen Erkrankung entmenschlicht. Damit meine ich, dass unsere Menschenrechte verletzt werden und wir nicht so behandelt werden, als wären wir Menschen.

„Ich habe versucht, das Bewusstsein dafür zu schärfen, dass viele Menschen entmenschlicht und brutal behandelt werden.

„Wo kann das passieren? Nun, zum Beispiel in psychiatrischen Krankenhäusern, wo wir möglicherweise gegen unseren Willen Zwangsbehandlungen ausgesetzt sind.

„Es ist nicht nur so, dass zum Beispiel [affecting] die Person mit psychischen Erkrankungen… In der Populärkultur und in Teilen der Medien [and] Im Film kann das die Aufrechterhaltung negativer Stereotypen sein, die wir vielleicht haben – zum Beispiel eine Neigung zur Gewalt –, aber die Realität ist, dass wir viel eher Opfer von Gewalt sind als der Täter. „Wir sind Menschen, wir sind fehlbar, wir sind verletzlich, wir haben Hoffnungen, Ängste und Träume wie alle anderen.“

Für Dr. Hankir ist es von entscheidender Bedeutung, die Person zu behandeln und nicht nur ihren Zustand zu sehen.

„Ich kann in meinem Namen sprechen. Es ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Identität. Ich bin mehr als nur mein Zustand.

„Es ist definitiv ein wichtiger Teil eines Anbieters, aber es ist nicht das, was ich bin, und es definiert mich nicht als Person; „Meine psychischen Probleme schränken mich nicht ein.“

Durch und durch ehrlich geht „Breakthrough“ auf Dr. Hankirs Zusammenbruch während seines Medizinstudiums ein, worüber er bis heute intensiv nachdenkt.

„Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht darüber nachdenke, was passiert ist“, erinnert er sich an die Episode vor 20 Jahren.

„Sie leben ständig mit diesem Trauma, das sich auf Ihre geistige Gesundheit, Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und Ihre Funktionsweise auswirkt, und Sie versuchen, so gut wie möglich daraus zu lernen. Es war auslösend. Es hat viele Emotionen geweckt. Es war schwer.

„Der Geist baut verschiedene Abwehrmechanismen auf – Unterdrückung, Unterdrückung. Ich schätze, manchmal versuchen wir zu vergessen, was passiert ist, weil es zu belastend ist.

„Aber es gibt bestimmte Stressfaktoren, die dazu beitragen, dass traumatische Erinnerungen wieder auftauchen. Sie versuchen Ihr Bestes, diese traumatischen Erinnerungen zu verarbeiten.

„Vielleicht ist das der Zweck der Therapie. Man muss irgendwie versuchen, dieses ungelöste Trauma zu verarbeiten, und ich schätze, nur wenn wir das Unbewusste bewusst machen, können wir loslassen und weitermachen. Aber das ist viel leichter gesagt als getan.“

In seinen Memoiren verweist Dr. Hankir auf die Notwendigkeit von mehr als nur Rezeptblöcken, um Menschen mit psychischen Problemen zu helfen, und geht dabei auf Themen wie Behandlungsmöglichkeiten, Menschenrechte und nicht-pharmakologische Ansätze ein.

„Ich bin kein Gegner von Medikamenten; Ich bin Arzt, Psychiater, ich bin Professor.

„Ich leugne das nicht, aber es gibt Leute, die sagen, dass es keine Geisteskrankheit, keine Geistesstörung oder keinen psychischen Gesundheitszustand gibt. Es gibt keine biologische Grundlage. Sie brauchen keine Medikamente; Wenn überhaupt, verschlimmern Medikamente die Situation.

„Bei allem Respekt würde ich dem widersprechen.

„Ich akzeptiere, dass es Nebenwirkungen gibt; es gibt nachteilige Auswirkungen.

„Das sind starke Psychopharmaka, psychotrope Medikamente. Es ist wichtig zu akzeptieren, dass Psychopharmaka Nebenwirkungen haben, die schwerwiegend sein können.

„Die Kehrseite ist, dass sie sehr wirksam sein können, aber ich denke, dass die Schwelle für die Verschreibung von Psychopharmaka zu niedrig ist.

„Es gibt so viel, was wir tun können, bevor wir unsere Rezeptblöcke rausholen.

„Dinge wie Lebensstilinterventionen, die Steigerung der körperlichen Aktivität und die Verbesserung Ihrer Ernährung. Etwas wie „Social Prescribing“ zum Beispiel, also einfach in die Natur eintauchen.

„Wir sprechen auch über soziale Konnektivität und die Teilnahme an sozialen Aktivitäten in der Gemeinschaft, sogar über Therapie. Die Bedeutung der Therapie kann meiner Meinung nach nicht genug betont werden.

„Manchmal spielt es keine Rolle, wie viele Medikamente Sie einnehmen oder welche Medikamente Sie erhalten, solange Sie das ungelöste Trauma nicht verarbeiten, wird es weiterhin Ihre geistige Gesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflussen.

„Es gibt also noch viel mehr, was wir tun können, bevor wir unsere Rezeptblöcke rausholen – ich bin definitiv ein Befürworter davon.“

In den letzten Jahrzehnten haben wir in der Art und Weise, wie wir psychische Gesundheit sehen und darüber sprechen, große Fortschritte gemacht, aber die Stigmatisierung bleibt bestehen und wirkt sich auf das Privat- und Berufsleben sowie auf Bereiche des Selbstvertrauens aus.

„Es gibt einige psychische Erkrankungen, die stärker stigmatisiert werden als andere“, sagt Dr. Hankir, „zum Beispiel Schizophrenie oder Psychosen.“

„Ich würde sagen, dass die am stärksten stigmatisierte Erkrankung die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist, auch bekannt als emotional instabile Persönlichkeitsstörung.

„Jemand bezeichnete mich als Stigma-Kämpferin, was ich sehr schmeichelhaft fand, aber in dem Buch habe ich nicht wirklich gesagt, welche Art von psychischer Erkrankung bei mir diagnostiziert wurde. Das war Absicht, auch weil ich denke, dass psychiatrische Bezeichnungen hilfreich sein können. Sie können aber auch nicht hilfreich sein. Sobald Sie dieses Etikett erhalten haben, können Sie es nicht mehr abschütteln. „Oft haben Menschen solche Vorurteile.“

Obwohl er sagt, dass wir Fortschritte gemacht haben und „ehrlicher, offener und transparenter“ in Bezug auf unsere Erfahrungen mit der psychischen Gesundheit sind, gibt es noch viel zu tun.

„Sagen wir einfach, Sie sind ein weißes Mädchen und identifizieren sich als neurodivergent und nicht als neurotypisch, wenn Sie Autismus oder ADHS haben“, sagt er.

„Ich glaube nicht, dass Sie als Bedrohung wahrgenommen werden. Aber wenn Sie ein farbiger Mann sind und bei Ihnen eine Psychose oder Schizophrenie diagnostiziert wurde, wäre die erste Reaktion meiner Meinung nach: „Oh mein Gott, diese Person ist gewalttätig.“ Diese Person wird mir Schaden zufügen.‘

„Ich denke, dass diese Art von negativen Stereotypen in Teilen der Medien, im Film und in der Populärkultur bestehen bleiben. Daher denke ich, dass es mehrere Faktoren gibt, die dazu beitragen, wie ein bestimmter psychischer Gesundheitszustand wahrgenommen werden kann. Ich schätze, das hängt davon ab, wer diese Krankheit hat und wann.

„Vielleicht sind die Menschen in bestimmten Teilen der Welt akzeptabler als in anderen, aber warum ist das Selbstmordverhältnis von Männern zu Frauen drei zu eins?“ Was trägt dazu bei? Was haben Sie dazu beigetragen?

„Ich denke, es fällt uns viel leichter, Mädchen und Frauen als Opfer wahrzunehmen, Männer jedoch nicht. Wir betrachten Männer nicht als Opfer; Im Allgemeinen betrachten wir sie als Täter von Missbrauch, sei es häuslicher Missbrauch, körperlicher Missbrauch oder sexueller Missbrauch. Wie können wir Mitleid mit Männern haben? „Ich denke, dass die Schwierigkeit, Mitgefühl für einen Mann zu entwickeln, der unter einer psychischen Erkrankung leidet, meiner Meinung nach dazu beiträgt, dass das Selbstmordverhältnis von Männern zu Frauen bei drei zu eins liegt.“

Im Dezember 2023 wurde der Bericht über die Selbstmordtodesfälle in Nordirland 2002–2022 veröffentlicht. Darin heißt es, dass im Jahr 2022 203 Todesfälle durch Selbstmord registriert wurden, wobei die altersstandardisierte Selbstmordrate von 14,3 Todesfällen pro 100.000 im Jahr 2021 auf 12,3 Todesfälle pro 100.000 im Jahr 2022 sank.

Dr. Hankir, der den „Who Cares Wins Caroline Flack Mental Health Hero Award“ gewonnen hat, lobt die Verfechterin der psychischen Gesundheit, Siobhan O’Neill, und ihr Eintreten für eine Trauma-informierte Pflege, die teilweise mit generationsübergreifenden und ungelösten Traumata infolge der Unruhen zusammenhängt.

In Breakthrough beschreibt sich Dr. Hankir als Überlebender – und er erklärt, warum.

„Ich würde sagen, dass ich psychisch gefoltert wurde, dass mein Geist verstümmelt wurde – das sind alles sehr eindringliche Worte, aber ich würde nicht sagen, dass ich übertreibe.

„Es schockiert mich heute noch, wie ich es wohl geschafft habe, aus diesem dunklen Ort herauszukommen, und ja, es hat mich fast umgebracht.“ Das kann ich nicht leugnen.

„Ich identifiziere mich zwar als Überlebender, aber es scheint, dass die Erwartung darin besteht, dass man von Menschen mit einer psychischen Erkrankung nicht mehr als Mittelmäßigkeit erreichen kann, dass das Beste, was wir in diesem Leben erreichen können und das Beste, auf das wir hoffen können.“ ist zu überleben. Und ich wage es zu sagen, ich möchte über das Überleben hinausgehen … ich möchte gedeihen.

„Ich habe tatsächlich ausdrücklich gesagt, dass ich mich als Überlebender identifiziere, aber damit gebe ich mich nicht zufrieden. „Ich möchte auf jeden Fall darüber hinausgehen.“

Seine Eltern, sagt er, haben gute Erinnerungen an ihre Zeit in Belfast – „Sie werden sehr nostalgisch und das beeinflusst offensichtlich meine Wahrnehmung.“

Er erinnert sich unterdessen an einen Vortrag, den er vor Corona an der Queen’s University in Belfast gehalten hat und bei dem er „eine sehr authentische Verbindung“ sowohl zur Stadt als auch zu Nordirland als Ganzes verspürte.

„Auch wenn ich keine Erinnerungen an Irland habe, spielt es dennoch eine so wichtige Rolle. Es ist eine Tatsache, dass das definitiv meine Identität beeinflusst.“

„Breakthrough: A Story Of Hope, Resilience And Mental Health Recovery“ von Dr. Ahmed Hankir (Capstone) ist jetzt erhältlich