Am 20. Juni feiert die Welt Gelber Tag oder der „glücklichste Tag des Jahres“, Wenn es einen traurigsten Tag oder „Blauen Montag“ gibt Es muss auch einen glücklichen Tag geben.
Doch was ist der Ursprung dieses Tages, warum wird er gefeiert? Der Ursprung des Gelben Tages hängt mit der Sommersonnenwende zusammen was manche Psychologen mit Glück in Verbindung bringen, weil die Wetterbedingungen besser sind.
Laut den Jubiläumsseiten Sie führen diese Feier auf die Tatsache zurück, dass im Jahr 2005 der Psychologe Cliff Arnall hatte die Idee, einen Gegentag zum Blauen Montag oder „dem traurigsten Tag des Jahres“ zu schaffen, der im Januar gefeiert wird, Er überlegte, dass es notwendig sei, an einen Tag zu denken, an dem sich inmitten des Alltags positive Faktoren ansammeln würden.wie zum Beispiel bessere klimatische und wirtschaftliche Bedingungen und natürlich die Ferienzeit.
Was die gewählte Farbe betrifft, die ist Gelb wird mit Glück assoziiert, zu Optimismus, Energie, Spaß, Kreativität, Intelligenz.
Und woraus besteht die Feier? Während dessen Gelber Tag, Die Menschen sind eingeladen, Gelb zu tragen und ihre Umgebung mit dieser Farbe zu dekorieren und Aktivitäten durchführen, die ihnen Glück und Wohlbefinden bringen.
Psychiater laden diejenigen ein, die diesen Tag nicht verpassen möchten Suchen Sie nach den positiven Aspekten des Lebens. Sie sind eingeladen, die kleinen Glücksmomente zu genießen, die uns umgeben. Das kann ein Spaziergang im Freien, ein Essen mit Freunden, eine kreative Aktivität oder einfach nur Zeit verbringen sein tun, was uns Spaß macht, zum Beispiel lesen, Musik hören, ins Kino gehenjede Aktivität, die uns Spaß macht.
Es gibt diejenigen, die sogar Sie laden dich ein, Gelb zu tragen, Bringen Sie Ihre Umgebung in diese leuchtende Farbe, um mit dem Tag „begeistert“ zu sein und denken Sie daran, dass das Glück von Ihnen selbst abhängt und von Ihnen selbst entsteht.
Aber was ist Glück?
Wir könnten anfangen, uns zu fragen: Was macht uns glücklich? Warum wollen wir glücklich sein? Es sind subjektive, persönliche Fragen, manchmal ohne Antworten.
Essen Sie, was wir wollen, gründen Sie eine FamilieTeil eines Freundschaftskreises zu sein und positiv mit den Menschen um uns herum zu interagieren, sind nur einige der vielen Elemente, die dazu beitragen, diesen Zustand der Zufriedenheit zu erreichen.
Glück ist keine Einheit, die beharrlich angestrebt werden muss, sondern ein damit verbundener Zustand eine positive Emotion, laut Psychologie; Für viele Philosophen stellt es das ultimative Ziel des Menschen dar, eher mit der Art und Weise zu tun, wie man durchs Leben gehtals mit dem Ort, an dem Sie ankommen, heißt es in einem UNAM-Nachrichtenbericht, in dem ein Spezialist der Fakultät für Psychologie, Hugo Sánchez, interviewt wurde.
Fachleute sind sich einig, dass die obsessive Suche nach Glück zu Frustration führt, da es durch die Besessenheit scheinbar unerreichbar wird.
Das erklären sie Glück entsteht aus Ereignissen und die Dinge, die unsere Bedürfnisse befriedigen, ohne Zweifel, Es ist ein Konzept, das wir täglich weiterentwickeln müssen.Ohne Zweifel ist Glück eine Entscheidung, ein Lebensstil.
Es gibt diejenigen, die sogar beschreiben Glück, wie am richtigen Ort zu sein, genau im richtigen Moment und tun, was Sie wollen. Wir erreichen Glück, indem wir wissen, wie wir uns verbessern könnenda wir lernen, Grenzen zu setzen und Nein zu Situationen zu sagen, die uns weniger glücklich machen.
Laut World Happiness Report (2024), Mexiko verbesserte sich im Vergleich zu 2022 um elf Plätze; belegt den zweiten Platz in Lateinamerika und den 25. Platz unter 143 Ländern im Ranking der glücklichsten Nationen der Welt. Dieser Bericht misst die Wahrnehmung der Menschen über ihre Lebensqualität sowie Variablen wie Lebenserwartung, Großzügigkeit und die Wahrnehmung von Korruption.
