Was du wissen musst:
„Save the Day“ ist ein TikTok-Trend, der Sie dazu einlädt, Wege zu finden, Ihr Privatleben und Ihre Arbeit in Einklang zu bringen. Aber ist das in Mexiko möglich, wo die Arbeiter kaum Zeit zum Ausruhen haben?
Beim Stöbern im Internet fand ich eine Notiz des PopSugar-Portals namens „Ich habe den ‚Save The Day‘-Trend ausprobiert, damit ich wieder etwas empfinde.“. Ich lebe es auf der Plattform aus (manchmal eher aus Ablenkung als aus Vergnügen) und es erregte meine Aufmerksamkeit, als ich von einem Trend hörte, der nicht auf meiner „Für Sie“-Seite aufgetaucht war.
Als ich den Beitrag gelesen habe, habe ich das herausgefunden „Save the Day“ (oder „Salvar el Día“ auf Spanisch) ist ein Trend Dies gewinnt bei denjenigen, die eine Balance zwischen Privat- und Berufsleben suchen, immer mehr an Bedeutung.
„Save The Day“: Worum geht es in diesem TikTok-Trend?
Der Trend kam im Wesentlichen vom Benutzer Trina Merz (@breatheintransformation), die letzten April ein Video hochgeladen hat, in dem sie erklärt, wie sie und ihre Freundin „Save The Day“ für diese langen Arbeitstage umgesetzt haben.
Laut besagtem Benutzer, Bei „Save The Day“ geht es darum, eine Sache zu tun, um den Tag zu retten, und nicht nur darum, Dinge auf der Arbeit erledigt zu haben oder langweilige Aufgaben, zu denen Sie gezwungen wurden. Zum Beispiel spazieren gehen, deine Mutter anrufen oder eine köstliche Mahlzeit kochen.
Es schützt Sie im Grunde genommen vor Stress und Arbeitsdruck
“Ehrlich Es gibt viele Möglichkeiten, den Tag zu retten, und es muss nicht viel Zeit in Anspruch genommen werden.. Es kann sogar sein, dass man sich einfach nur eine Tasse Tee kocht und es sich mit seinem Lieblingsbuch gemütlich macht.“Sie erwähnt die TikTok-Nutzerin in ihrem Video. „Alles an dem Tag, bei dem man das Gefühl hat, wieder Platz zu haben“, fügt er hinzu.
Trina erwähnt, dass der andere Spaß an „Save The Day“ darin besteht, über Aktivitäten nachzudenken, um dieses Ziel zu erreichen, denn jeden Tag spricht sie mit ihrer Freundin darüber das, was sie an diesem Tag getan haben, um es zu retten und ihm über die Aktivitäten bei der Arbeit hinaus einen Sinn zu geben.
„Es gibt so viele Möglichkeiten, den Tag zu retten, und ich kann es kaum erwarten zu hören, wie ihr eure Arbeitstage ein bisschen individueller gestaltet habt.“schließt Trina Merz in ihrem Video, das mehr als 400.000 Likes und rund 3,5 Millionen Aufrufe hatte.
Ein Journalist in den Vereinigten Staaten beschloss, den „Save the Day“-Trend ins Leben zu rufen, und es gelang ihm ganz gut
In dem von Morgan Sullivan unterzeichneten PopSugar-Artikel spricht er darüber, wie beschloss, dem Trend zu folgen und Aktivitäten zu finden, die ihm eine Woche lang „den Tag retteten“.Dazu gehörte, ihre Trainingsroutine zu ändern, eine Freundin aus Kindertagen anzurufen und selbstgemachtes Essen zuzubereiten.
„Nachdem ich die ganze Arbeitswoche über den Tag gerettet hatte, entdeckte ich die Magie, mich nicht vom Arbeitstag verzehren zu lassen.“schreibt der Autor in seinem Artikel. „Es hat etwas unerwartet Kraftvolles, sich Hobbys hinzugeben, die mir das Gefühl geben, ich selbst zu sein und unglaublich viel Energie zu tanken.“. er versichert.
Da Sie herausgefunden haben, wie Sie aus dem Arbeitsalltag herauskommen und buchstäblich Ihren Tag retten können
Morgan erklärt, dass das Gefühl, Dinge zu tun, die wir mögen, süchtig macht und einer der Gründe dafür ist, dass es sich lohnt, dem „Save The Day“-Trend zu folgen, womit er erkannt hat, wie das geht Kleine Maßnahmen führten dazu, dass er seine Zeit zurückgewinnte und seine Sicht auf die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben änderte.
„Was als skeptische Auseinandersetzung mit einem TikTok-Trend begann, hat sich zu einem tiefen Verständnis dafür entwickelt, wie wichtig es ist, Momente der Freude und Selbstfürsorge zu priorisieren.“Sullivan weist darauf hin.
Aber in Mexiko ist es für Tausende von Arbeitern unmöglich, so etwas wie „Rettet den Tag“ zu tun
Die Wahrheit ist, dass der Artikel in PopSugar meine Aufmerksamkeit erregt hat, weil er nach einem guten Trend klingt, dem man folgen kann, der über Videos mit Choreografie hinausgeht, oder nach einem nützlichen Tool auf TikTok, das mich nicht so zum Weinen bringt wie diese Kätzchenvideos, die mit künstlicher Intelligenz (KI) erstellt wurden.
Aber dann fiel mir ein, dass solche Trends nicht so einfach zu reproduzieren sind. Zumindest nicht in Mexiko, wo die Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) dies im selben Monat bekannt gab, in dem dieser Trend bekannt wurde Unser Land schneidet bei der Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben seiner Arbeitnehmer am schlechtesten ab.
Nun, hier bleibt kaum Zeit für Freizeitaktivitäten.
Dies gab die OECD bekannt, die einen Rahmen zur Messung und Bewertung der Lebensqualität von Arbeitnehmern und ihrer Vereinbarkeit mit der Arbeit entwickelt hat 27 % der mexikanischen Arbeitnehmer arbeiten mehr als die festgelegten 48 Stunden pro Woche im geltenden Recht.
Mexiko gehört zu den von der OECD untersuchten Ländern, in denen Arbeitnehmer weniger Stunden ihres Tages für Freizeitaktivitäten nutzen (Ausgehen mit Freunden, der Familie, Hobbys usw.) und Körperpflege (Essen, Schlafen usw.); In beiden Fällen nutzen sie weniger als 13,5 Stunden ihres Tages, während der OECD-Durchschnitt bei etwa 15 liegt.
In Mexiko gibt es kein Gleichgewicht zwischen Privatleben und Arbeit
Das ist ein großer Kontrast, wenn wir uns in diesem Bericht mit Nationen wie mir vergleichenTalia, das am besten bewertete Land und wo Arbeitnehmer mit Vollzeitbeschäftigung mindestens 16,5 Stunden investieren können Ihres Tages für Freizeitaktivitäten und persönliche Betreuung.
Als ich nun über die Stunden sprach, die uns außerhalb des Arbeitstages verbleiben, erinnerte ich mich an einen Artikel, der vor einigen Monaten im Global Magazine von UNAM veröffentlicht wurde und in dem dies erwähnt wird Im Durchschnitt verlieren CDMX-Bewohner 152 Stunden pro Jahr durch den Verkehr.
Und es ist nicht abzusehen, dass sich die Situation bald ändern wird
Und ganz zu schweigen davon Menschen, die vom Bundesstaat Mexiko nach CDMX reisenwas – wie El País mit Adrianas Geschichte erzählt – Sie verbringen bis zu 5 Stunden am Tag auf der Reise um zu ihren Arbeitsplätzen zu gelangen. Eine Realität, in der mindestens 800.000 Arbeiter in der Metropolregion des Tals von Mexiko leben und wahrscheinlich Tausende weitere im ganzen Land.
Bedenkt, dass In Mexiko scheint es sehr weit von einer Reform des Bundesarbeitsgesetzes (LFT) entfernt zu sein. und Mitarbeiter nur 40 Stunden pro Woche arbeiten können, ist es sehr schwierig, Trends wie „Save The Day“ zu wiederholen, da für viele die einfache Tatsache, mehr als 7 Stunden schlafen zu können, bereits als Möglichkeit gilt, Geld zu sparen .
