OKDIARIO-INTERVIEW
Der Leiter des spanischen Sanitätsdienstes kümmert sich um OKDIARIO
Claudio Vázquez verrät uns die Genesungsgeheimnisse der Nationalmannschaft
Mit einem Lächeln im Gesicht kommt er an Claudio Vázquez ColomoLeiter des Sanitätsdienstes Spanienzum Chatten OKDIARIO im Pressezentrum Donaueschingen Nur zwei Tage vor dem Achtelfinale der Europapokal gegen Georgia. Als Facharzt für Sporttraumatologie und orthopädische Chirurgie ist er seit 10 Jahren in der Föderation tätig. Nachdem sie verschiedene Jugendkategorien, Beachsoccer und Frauenfußball durchlaufen hat, leitet sie seit Januar 2023 die Fußballmannschaft der Männer.
Claudio Vazquez Konto an OKDIARIO in diesem spannenden Vortrag warum Spanien ist der Neid darauf Europapokal von Deutschland und warum die Konzentration von Das spanische Team ist in diesem Turnier die NASA. Unendlich viele Geheimnisse zur sportlichen Erholung, die in der Mitte dieses Buches enthüllt werden Europapokalseit die spanische Mannschaft am 9. Juni auf deutschem Boden eintraf.
„Wir verwalten innerhalb der Konzentration eine Gruppe gesunder Spieler, das heißt, es ist anders als ein Verein.“ Daher variieren die Strategien ein wenig, insbesondere bei kurzen Turnieren. Die Erholung, die immer zwischen den Spielen stattfindet, ist sehr wichtig, mit Reisen, Flugzeugen, Bussen und dem, was wir für Leute, die es nicht wissen, unsichtbarem Training nennen. Es gibt das Feldtraining, das sie jeden Tag spielen. QAber es gibt eine Ausbildung, die wir unsichtbar nennen, also die Ausbildung, die man nicht sehen kann. Es ist ein Training, bei dem Schlaf, Ruhe und Ernährung das Wichtigste sind», begann er mit dem Hinweis Claudio Vazquez.
„Wir haben eine Ernährungsberaterin, die individuelle Profile erstellt, sie weiß, wo es Nährstoffdefizite geben kann, um diese zu ergänzen, nicht nur während des Trainingslagers, sondern auch während der Spiele.“ Bei Muskelermüdung haben wir Tüten mit den Namen der Spieler vorbereitet, um ihnen eventuelle kleine Defizite auszugleichen und vor allem die Leistung auf natürliche Weise zu optimieren. „Genau wie bei einer Verlängerung“, fuhr der Leiter des spanischen Sanitätsdienstes fort.
«Auch die Physiotherapie ist sehr wichtig. Das Wichtigste beim unsichtbaren Training ist wahrscheinlich die Physiotherapie. „Wir haben sechs phänomenale Physiotherapeuten, die jeden Tag mit ihnen zusammenarbeiten, qualitativ hochwertige Behandlungen durchführen und viel Zeit mit ihnen verbringen“, stellte er klar.
Die Überdruckkammer
„Und dann haben wir noch einen weiteren Abschnitt innerhalb der Strategie zur Wiederherstellung des Wohlbefindens des Spielers, den wir in diesem Fall mit Überdruckmedikamenten eingeführt haben, lzur Überdruckkammer, die jetzt ein bisschen in Mode sind. Es ist wahr, dass ich in diesem Sinne den Rest der Auswahl nicht kenne. Ich glaube nicht, dass es bisher jemand hat. Ich denke, wir sind die Einzigen, es sei denn, es gibt eine Nationalmannschaft, die etwas anderes sagt. „Ja, es stimmt, dass es einen Kollegen gab, der mir privat geschrieben hat“, verriet er. Claudio Vazquez.
«Überdruckmedikamente werden häufig in der Erholungsstrategie nach dem Spiel und nach dem Training eingesetzt. Denn was sie erreichen wollen, ist, in eine Kammer zu gelangen, in der wir normalerweise den Sauerstoff der Umgebung einatmen, aber das verzehnfacht oder verfünffacht den Sauerstoffgehalt der Luft. Was passiert? Dass Sauerstoff nicht nur in die Lunge gelangt, sondern auch durch die Haut, die Muskeln und die Knochen diffundiert, was wir als Plasmaspiegel bezeichnen, und dass die Hyperoxygenierung tatsächlich eine entzündungshemmende Wirkung hervorruft und eine hervorragende bakterizide Wirkung hat. Traditionell wurde es verwendet, um Wunden zu heilen, solche, die nicht heilen, solche, die sich entzünden, weil die Entzündung stark zurückgeht… Und das sieht man auch in der Sportmedizin nach intensiver körperlicher Betätigung, sei es beim Training oder bei einem Spiel , Hyperoxygenierung Es reduziert Muskelentzündungen. Dieses Unbehagen, das wir nach einem Spiel haben, dass die Müdigkeit abnimmt und dass der Sauerstoff zunimmt, bedeutet auch, dass wir uns wohler fühlen und uns wahrscheinlich schneller erholen. Wir verkürzen diese Ermüdungsphasen, was sehr wichtig ist. Wie ich bereits zuvor gesagt habe, ist bei kurzen Turnieren, bei denen wir spielen, reisen, uns ausruhen, wieder spielen … Deshalb ist die Überdrucktherapie sehr wichtig“, erklärte uns der Arzt. Spanien.
«Wir haben auch Kryotherapie mitgebracht. Dabei handelt es sich um Kältetherapien, bei denen in einer Maschine ein Thermoschock auftritt, ein sehr plötzlicher Temperaturabfall, und damit versuchen wir, die periphere Gefäßverengung zu verstärken, Entzündungen zu verringern und Endorphine freizusetzen … Am Ende versuchen wir es anders Bei Behandlungsstrategien wie der Phototherapie, bei denen es sich um Solartherapien handelt, versuchen wir vor allem, eine Gefäßerweiterung herbeizuführen, die auch zur Reduzierung von Muskelentzündungen beiträgt. Daher wird es vom Spieler immer mehr gefordert. Wir haben mit ihnen zusammengearbeitet und es ist nicht das erste Mal, dass sie es nutzen. Aber es ist wahr, dass sie sich daran gewöhnen, es täglich zu benutzen, wenn wir hier eingesperrt sind, und zwar für eineinhalb Monate, und dass sie es fordern, es ihnen gefällt und es auch sehr bequem ist. Bei der Überdruckmedizin werden Sie beispielsweise in die Kammer gebracht und telefonieren, reden, schauen sich einen Film an, oder selbst die meisten Profis nehmen Kissen und Decken und machen ein Nickerchen. „Sie finden es einfach zu bedienen“, bemerkte er. Claudio Vazquez Zu OKDIARIO.
Der Neid des Eurocups
„Innerhalb der Strategie liegt es bei einem gesunden Spieler, wenn wir etwas mehr zur Leistung des Spielers beitragen können oder dass er, sagen wir, in den besten Bedingungen ankommt, sodass der Trainer später entscheiden kann, wer seiner Meinung nach spielen wird“, betonte er aus. Claudio in diesem spannenden Vortrag.
Er enthüllte auch die gesamte Logistik: „Wir haben mehrere Monate daran gearbeitet, wie wir es in das Konzentrationslager unterbringen könnten.“ Wohin man es bringt und logischerweise gibt es einen Plan, wo wir glauben, dass er am besten angepasst werden kann. In der Nähe des Physiotherapieraums haben wir spezielle Räume für sie. Wir haben auch über die Frage des Transports gesprochen, wie man es transportiert, also haben wir auch geplant, das Spiel praktisch auf Mallorca fertigzustellen und alles bereits installiert zu haben. Aber es gibt hier eine Hintergrundarbeit, bei der es Menschen gibt, die schon einmal angekommen sind. Bevor Spanien ankam, war bereits alles vorbereitet. Wir haben schon seit einiger Zeit darüber nachgedacht, wo wir es platzieren könnten, der beste Ort, der auch in der Nähe des Physiotherapieraums wäre und einen Bereich für unseren Aufwachraum vorbereiten würde, unabhängig davon, welchen Physiotherapieraum wir hatten.
„Ich weiß nicht genau, ob Frankreich sie hat oder nicht. Ich weiß es nicht. Aber ich weiß, dass mich ein Kollege gefragt hat: „Hey, was ist los, wie geht es dir?“, weil er es hört, es aber nicht hat. Aber ich weiß nicht, ob Dänemark vielleicht kommt und es bekommt. Ich weiß es nicht. Aber wenn sie das haben, was wir haben, kann ich Ihnen sagen, dass es wahrscheinlich nur wenige Auswahlmöglichkeiten gibt. Es kann sein, dass es welche gibt. Aber wir sind gut gerüstet gekommen, wir sind zufrieden mit der Arbeit, der Spieler ist zufrieden. Dabei muss man bedenken, dass es ein weiterer Punkt ist, aber am Ende kommt der Spieler mit einer brutalen körperlichen Vorbereitung. „Er kommt sehr gut vorbereitet“, gestand der Arzt. Spanien.
„Wir müssen uns sehr konzentrieren, wie er sagt Luis de la Fuente, bei Erholungsstrategien, bei denen sie ausgeruht ankommen, bei denen sie von Physiotherapeuten behandelt werden, in diesem Fall hyperbar, damit sie zurückkehren, um eine relativ durchschnittliche Trainingsbelastung auszugleichen und zu spielen. Dann wird die Erholungsstrategie, dieses unsichtbare Training, sehr wichtig“, sagte uns der Experte für Sportregeneration unter anderem.
«Die Grundbehandlung erfolgt abseits des Feldes. Vor einer Trainingseinheit oder einem Spiel verbringen sie bereits etwa eine Stunde damit, daran zu arbeiten. Und dann, im Nachhinein, sind wir wieder bei ihnen. Wir widmen ihm viel Zeit, weil wir glauben, dass es sehr wichtig ist“, schloss er. Claudio Vazquez In diesem ersten Teil dieses Berichts mit dem Doktor der Spanien.
