Wir leben umgeben von Musik. Schon vor unserer Geburt, im Mutterleib, hören wir es. Seine Bedeutung ist so groß, dass es als a gilt Schlüsselinstrument in der kognitiven Entwicklung und emotional von Menschen, in jedem Alter.
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Und Experten zufolge Im Alter gewinnt Musik noch mehr an Bedeutung, da sie die Stimmung und die psychomotorischen Fähigkeiten verbessert. neben vielen anderen Vorteilen.
Daher kommt es immer häufiger vor Integrieren Sie Musiktherapie in Aktivitäten richtet sich an diesen Bevölkerungsteil.
Was ist Musiktherapie?
Musiktherapie besteht aus Verwendung von Musik zu therapeutischen Zwecken zur Wiederherstellung oder Verbesserung Gesundheit einer Person oder einer Gruppe von Menschen mit dem Ziel Verbesserung der Lebensqualität und des Selbstwertgefühls von den Patienten. Und das alles bei der Schaffung eines Umfelds, in dem an Partizipation, Kreativität und Kommunikation gearbeitet werden kann.
Wie er erklärt David CurtoÄrztlicher Direktor, Qualität und Innovation von Sanitas Mayores:
„Musiktherapie kann als präventive Maßnahme oder als therapeutische Methode selbst verstanden werden.. In der Geriatrie ist es ideal, die Fähigkeiten älterer Menschen in den Bereichen zu integrieren und zu verbessern:
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Die Sprache
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Die Aufmerksamkeit
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Die Erinnerung
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Das Verhalten
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Mobilität”-
„In jedem Fall ist es wichtig, die Umstände jedes Patienten zu berücksichtigen, da jede Therapie einzigartig und für die Person angemessen sein muss. Diese Regel gilt sowohl für Einzel- als auch für Gruppenaktivitäten.“
Welchen Nutzen hat Musik für ältere Menschen?
Zu den bemerkenswertesten Vorteilen, die Musiktherapien bei älteren Menschen mit sich bringen, zählen laut Geriatriespezialisten:
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Hilft bei der guten Verarbeitung Sprache.
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Es ist positiv für Erinnerung. Darüber hinaus werden Aktivitäten wie z singen oder tanzen Sie helfen nicht nur dem Gedächtnis, sondern auch kann helfen, Erinnerungen wiederherzustellen die dachten, sie wären verloren.
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Es hat eine direkte Auswirkung auf die Benehmen. Ältere Menschen mit Demenz haben oft Schwierigkeiten, bestimmte Reize wahrzunehmen, was ihnen oft Angst macht. Musik hilft ihnen Beruhige diesen Stress und kontrollieren Sie diese Reaktion.
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Macht die das seelische Wohl da es positiv auf das Nervensystem einwirkt und dabei hilft, a zu produzieren erhöhte parasympathische Aktivität und verminderte Angst.
Wie nutzt man Musik bei einer älteren Person?
Bei der Planung einer Musiktherapie mit einem älteren Menschen ist es wichtig, zwei Aspekte zu beachten.
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Zunächst ist es wichtig, dass bei der Musikauswahl sowohl der Musikgeschmack des Patienten als auch seine medizinischen Bedürfnisse berücksichtigt werden.
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Zweitens ist es wichtig, den kognitiven Zustand der Patienten zu kennen, damit die Sitzungen effektiv und an ihre Situation angepasst sind. „In diesem Sinne werden die Sitzungen kürzer und in kleineren Gruppen stattfinden, wenn die Patienten an einer fortgeschrittenen Demenz leiden“, erklären die Experten.
Wie erwähnt Andrea Trujillo, Psychologin von BluaU von Sanitas:
„Es gibt viele Möglichkeiten, über die verbale Kommunikation hinaus herauszufinden, wie sich jemand fühlt. „Wir müssen bedenken, dass eine Person, die unter einer starken Verschlechterung ihrer Kommunikationsfähigkeiten leidet, andere Möglichkeiten hat, uns zu zeigen, wie sie sich fühlt, und wir müssen aufmerksam sein, ihre Reaktionen auf Musik beobachten und ihnen helfen, ihre Gefühle auszudrücken“,
Weitere ergänzende Aktivitäten zur Musik
Bei der Musiktherapie geht es nicht nur um das Hören von Musik, sie kann durch viele verschiedene Aktivitäten durchgeführt werden. Unter ihnen sind:
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Lernen Sie, ein Instrument zu spielenda es die Kreativität fördert und zur Verbesserung der Koordination und Konzentration beiträgt.
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Sitzungen von tanzen: Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und des Gleichgewichts, und sie sind eine perfekte Aktivität, um sie in der Gruppe zu üben und so soziale Beziehungen zu verbessern. Sie trainieren auch das Gedächtnis.
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Gesangs- und Tanzstunden: perfekte Aktivitäten zur Stimulierung des Gedächtnisses und anderer kognitiver Aspekte.
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Aktivitäten wie z malen und dabei Musik hörenkann sich positiv auf die emotionale und körperliche Gesundheit älterer Menschen auswirken.
