¡Exklusiv! Marcela Taurus Zur Verbesserung seiner Gesundheit und seiner täglichen Leistungsfähigkeit unterzog er sich einer Technik, bei der er in eine Badewanne mit Eis eintauchte. Der Journalist aus Eindringlinge in der Showam Mittag Amerikafolgte der Linie der drei Hauptkomponenten und erreichte das gewünschte Ziel.
Marcela vertiefte sich in eine tiefe Atemtechnik und setzte sich dann der Kälte aus, begleitet von einer ausgeprägten mentalen Konzentration. Zu Beginn atmen Sie mehrmals tief und schnell ein und halten anschließend den Atem für kurze Zeit an. Dieser Zyklus wird mehrmals wiederholt.
Der zweite Teil betrifft die Kälteexposition, die verschiedene Formen annehmen kann, von kalten Duschen über Eisbäder bis hin zum Aufenthalt im Freien unter extremen Bedingungen. Für die Methode ist Kälteeinwirkung unerlässlich, da angenommen wird, dass es positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem hat.
„Es ist eine Heiltherapie. Ich bin eine treue Anhängerin verschiedener Therapien und besuche Nonnen, Kirchen und Priester. Letztes Wochenende war ich zum Beispiel in der Kirche San Benito.“ Marcela teilte mit Revista Paparazzi.
WAS WAR DIE WIND-HOFF-METHODE VON MARCELA TAURO?
Die Methode, die Meditationstechniken mit Atemkontrolle kombiniert, fördert die mentale Konzentration, um die Gesundheit und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern, indem die Person einige Sekunden lang nach ihrer „inneren Arbeit“ einem Eisbrunnen ausgesetzt wird.
Hoff Sieg, sein Erfinder, behauptet, dass seine Methode das Immunsystem stärken, die Energie steigern und Stress reduzieren kann. Tatsächlich wurde eine aktuelle Studie veröffentlicht in Plus eins hat ergeben, dass die Experten in 8 Studien die positive Wirkung dieser körperlichen, aber auch geistigen Therapie entdeckt haben.
