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Fast ein Drittel der Erwachsenen auf der Welt bewegt sich aus gesundheitlichen Gründen nicht ausreichend
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat an diesem Mittwoch ein „Alarmsignal“ gesetzt, indem sie eine Studie veröffentlichte, die zeigt, dass fast ein Drittel der Erwachsenen auf der Welt – Tendenz steigend – unzureichende körperliche Aktivität haben, was ihre körperliche und geistige Gesundheit gefährdet. Im Jahr 2022 übten 31,3 % der Erwachsenen – etwa 1,8 Milliarden – keine körperliche Aktivität gemäß den Gesundheitsempfehlungen aus, etwa fünf Punkte mehr als im Jahr 2010, so diese Expertenschätzung, die in „Körperliche Inaktivität ist eine stille Bedrohung für die globale Gesundheit“ veröffentlicht wurde Leider geht es nicht in die richtige Richtung“, sagte Dr. Rüdiger Krech, Leiter der Interessenvertretung von Lancet Global Health, während einer Pressekonferenz Laut Bull, Leiter der Abteilung für körperliche Aktivität der Organisation, seien diese Ergebnisse „ein Alarmsignal“. Das globale Ziel, die körperliche Inaktivität bis 2030 um 15 % zu reduzieren, rückt immer weiter in die Ferne. Um die Gesundheit zu fördern, empfiehlt die WHO mindestens 150 Minuten moderater körperlicher Aktivität pro Woche (Gehen, Schwimmen, Radfahren …) oder 75 Minuten intensiver Aktivität (Laufen, Mannschaftssport usw.) oder eine gleichwertige Kombination aus mäßiger oder intensiver körperlicher Aktivität bergen auch ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Arten von Krebs, wie Brust- und Dickdarmkrebs als psychische Störungen, erinnerte sich Dr. Krech. Mangelnde körperliche Aktivität stellt „eine finanzielle Belastung für die Gesundheitssysteme“ dar, sagte Dr. Leanne Riley von der Abteilung für nichttoxische Krankheiten der WHO . Die fast allgemeine Zunahme sesshafter Lebensstile auf der ganzen Welt verbirgt geografische oder soziodemografische Unterschiede – Stehen Sie auf und bewegen Sie sich – Mehr als 50 % der Erwachsenen in zehn Ländern (Vereinigte Arabische Emirate, Kuwait, Kuba, Libanon, Südkorea, Panama, Katar, Auch Irak, Portugal, Saudi-Arabien sind zu sesshaft, im Gegenteil: In 15 Ländern südlich der Sahara, in reichen westlichen Ländern, in Ozeanien oder in Südasien sind Frauen von mangelnder körperlicher Aktivität betroffen (33,8 %) mehr als Männer (28,7 %). In fast einem Drittel der Länder beträgt der Unterschied zwischen Frauen und Männern mehr als 10 Prozentpunkte. In Afghanistan, Pakistan, Kuba, Guyana, Iran und auf den Bahamas erreicht sie sogar mindestens 20 Punkte. Auch das Alter spielt eine Rolle, wobei die Inaktivität nach dem 60. Lebensjahr deutlich zunimmt. Wie lässt sich der zunehmende Mangel an körperlicher Aktivität in den USA erklären? Planet? „Es gibt mehrere Ursachen“, antwortete Dr. Bull und nannte mehr motorisierte Transportmittel, mehr sitzende Tätigkeiten und mehr Freizeitaktivitäten, die sich auf den Bildschirm konzentrieren. „Stehen Sie auf und bewegen Sie sich“, forderte er, dass es nicht ausreiche, das individuelle Verhalten zu ändern und die Umgebung, insbesondere in Städten, förderlicher für körperliche Aktivität zu sein (Gehen, Radfahren usw.). und weniger sitzende Arbeit, forderte WHO-Generaldirektor Tedros Adhanom Ghebreyesus in einer Erklärung dazu, „mutige Maßnahmen, einschließlich strengerer Richtlinien und erhöhter Mittel, zu priorisieren, um diesen besorgniserregenden Trend umzukehren“. Fast die Hälfte der Länder hat im letzten Jahrzehnt Fortschritte gemacht, und 22 Länder scheinen auf dem richtigen Weg zu sein, das globale Ziel der Reduzierung der Inaktivität bis 2030 zu erreichen, wenn ihre Entwicklung im gleichen Rhythmus bleibt.ic/grd/tes/cm /mab/zm
