Kann das Sport am Arbeitsplatz Mitarbeiter vor Stress und Demotivation bewahren? Laut einer Ipsos-Umfrage, die für Predilife durchgeführt und gesammelt wurde von Kultur HR, 93 % der Arbeitnehmer in Frankreich fühlen sich bei der Arbeit gestresst und unmotiviert, und 46 % von ihnen sind der Meinung, dass Unternehmen der Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz Priorität einräumen sollten. Der Schlüssel zu diesem Wohlbefinden könnte sein Sport.
Der sportliche Aktivität Geheimnisse Endorphine, ein natürliches Anti-Stress-Mittel, das dazu beiträgt, die psychische Gesundheit der Mitarbeiter und damit das Umfeld in ihren Arbeitsbeziehungen zu verbessern. Laut einer Studie von Biomed Central können Sportprogramme in Unternehmen auch die Fehlzeiten um 25 % reduzieren.
Sport am Arbeitsplatz optimiert die Leistung
Sport ist eine sehr gute Möglichkeit, ein Arbeitsteam zu vereinen.
jakoblund
Sport hilft Stress reduzieren, Emotionen regulieren, Krankheiten vorbeugen, Gedächtnis und Schlaf verbessern sowie Stimmung und Selbstvertrauen steigern. Sie sehen: Sport hilft uns, uns besser zu konzentrieren, produktiver zu sein und uns gelassener und leistungsbereiter zu fühlen.
Laut einer aktuellen australischen Studie der University of South Australia, veröffentlicht im Britisches Journal für Sportmedizin (BJSM), sportliche Aktivität beträgt das 1,5-fache wirksamer als Psychotherapie oder Antidepressiva. Wichtige Informationen, wenn es um Verbesserungen geht Wohlbefinden der Mitarbeiter.
Sport am Arbeitsplatz: eine Möglichkeit, den Zusammenhalt im Unternehmen zu stärken
Laut der Umfrage von Cisco und Ipsos aus dem Jahr 2021 denken 77 % der Befragten über diesen Sport nach am Arbeitsplatz Es hilft, die Teams wieder zu motivieren. Über die individuellen Vorteile hinaus ist körperliche Aktivität unter den Mitarbeitern ein hervorragendes Instrument den Zusammenhalt stärken und Beziehungen zwischen Kollegen. Ein Fußballspiel, ein Turnier Spike-Ball oder eine Sitzung Joggen Als Gruppe können sie hierarchische Barrieren abbauen und das Zugehörigkeitsgefühl zum Unternehmen fördern.
