„Ich habe durch den Unfall viel mentale Stärke“

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Álvaro Trigo erlitt im Alter von 23 Jahren einen Unfall, bei dem 63 % seines Körpers verbrannt waren, was ihn jedoch nicht davon abhielt, den Sport weiterhin zu genießen.

„Álvaro, keine Sorge, in einem Jahr wirst du kandidieren Marathon„Das hat ihm sein Vater erzählt. Alvaro Trigo (30) als er danach zum ersten Mal die Augen öffnete zehn Tage im Koma. Der junge Mann aus Madrid erlitt im Alter von 23 Jahren einen häuslichen Unfall, bei dem 63 % seines Körpers verbrannt waren und sein einziger Anspruch darin bestand, die körperliche Aktivität fortsetzen zu können, die ihn so sehr mit seinem Vater verband. Bis heute hat er zwei Triathlons absolviert, die Strecke zwischen Formentera und Ibiza geschwommen und den Kilimandscharo bestiegen.

„Ab 50 % ist fast immer tödlich, die Chance, dass ich überlebe, liegt zwischen 10 und 20 %, und ich hatte Glück und bin aufgewacht“, sagt Álvaro, der schon vor dem Vorfall, der sein Leben veränderte, eine ziemliche Katastrophe erlebte verliebt des Sport. „Mein Vater lief gern Marathons und das wollte ich auch Feuerwehrmann Ich habe es aus Trägheit gemacht, vor dem Unfall hatte ich bereits ein paar Marathons absolviert und einen Der Mann von Hierro, der aus drei Extremtests besteht: 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und anschließend einen Marathon; Ich habe es zwischen Portugal und Andalusien gemacht“, erklärt er.

Sport war schon immer das wichtigste Glied in der Kette seiner Hobbys, aber seit er dem Tod gegenüberstand, schmeckt die Zufriedenheit jedes Mal anders, wenn er eine Routine abschließt oder sich ein Ziel setzt. „Bevor ich es als etwas verstand, das mir wirklich gefiel und das mich für das, was auch immer es war, motivierte, ist es jetzt fast soweit therapeutisch“, erwähnt der Sportler.

Der Vorfall ereignete sich in 2018, als Álvaro im Haus seiner Großmutter mütterlicherseits in Jaén war und beschloss, den Kamin anzuzünden. Er ging in die Küche und als er zurückkam“alles brannte“. Als er versuchte, es zu löschen, fiel er auf das Feuer, verließ das Haus und rannte voller Adrenalin zum Haus seiner Onkel, die den Krankenwagen riefen. „Als die Euphorie vorbei war, habe ich… „Als ich den wirklichen Schmerz bemerkte, habe ich noch nie in meinem Leben etwas Vergleichbares gespürt“, erinnert er sich.

Der junge Mann weigerte sich immer, Mitleid mit anderen zuzulassen oder ihm das Gefühl zu geben, dass er aufgrund seiner körperlichen Verfassung bestimmte Dinge nicht erreichen könne. „Ich kann es nicht ertragen, so behandelt zu werden arm, und natürlich war es am Anfang ein bisschen so. Mir wurde klar, dass ich dieses Jahr, ich weiß nicht, ob es eine Weltmeisterschaft oder eine Europameisterschaft war, es zu Hause verbringen musste, als wäre ich ein Invalide. Ich wollte nicht, dass sie sahen, wie sehr es mir weh tat, und ich wusste, dass mich niemand mehr wie einen Gott ansehen könnte, wenn ich den Marathon lief. armWeil niemand sagen würde:Wie schlimm es ist, er ist gerade einen Marathon gelaufen‘”, er sagt.

Das Paradoxe, das diesen Mann aus Madrid umgibt, ist seine Leidenschaft für Extremsportarten, die ihn näher an den Rand der Klippe bringt, nachdem er vor fünf Jahren fast von der Klippe gestürzt wäre. “Bringen Sie das Leben an seine Grenzen mit Sport lässt mich lebendig fühlenDeshalb mag ich individuelle Herausforderungen, obwohl ich nicht konkurrenzfähig bin, gefällt mir das Wissen, dass alles gegen mich ist, und ich versuche, da rauszukommen“, erklärt Álvaro, bevor er die Herausforderungen auflistet, denen er sich bei der Ultradistanz aussetzt: „Wenn es heiß ist, Es wird schlecht, wenn es kalt ist, wird es schlecht… Alles ist gegen dich und Man muss eine Menge mentale Stärke habendie ich teilweise dank des Unfalls erworben habe“, erklärt er.

Nachdem er mehrere Master-Abschlüsse in Extremsportarten erworben hat, lassen seine nächsten Herausforderungen, die eher Sehnsüchte sind, niemanden gleichgültig. „Ich bin auch auf den geklettert Mont Blancund jetzt würde ich mich sehr freuen, das zu leiten Marathon des Sablesdie 250 km durch die Sahara führt, oder diejenige, die in der durchgeführt wurde Arktis „Umgeben von Schnee wäre es ein einzigartiges Erlebnis“, erklärt er.

Álvaros Geschichte geht weiter, als er in Initiativen mitwirkt, in denen Sport und Wohltätigkeitsarbeit zusammenlaufen. Dies ist der Fall Die What Really Matters Foundation, bei dem der Athlet als sichtbares Gesicht fungiert. Die letzten seiner Errungenschaften sind durch dieselbe Institution entstanden, mit der er eine gemacht hat Rennen über mehr als 70 Kilometer zwischen Pflegeheimen, um unerwünschte Einsamkeit zu bekämpfen. „Wenn es etwas gibt, das mich erfüllt und mir Spaß macht, dann ist es, es anderen zu geben“, sagt er.

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