Donna Jean Wilde, 58, einen neuen Rekord aufgestellt Welt Guinness: „Das längste weibliche Bauchdiagramm“ und er hat es getan in 4 Stunden, 30 Minuten und 11 Sekunden in der Kategorie Damen. Die Frau wohnt darin Alberta, Kanada Sie ist Mutter von fünf Kindern und Großmutter von zwölf Enkelkindern. Die neue Gewinnerin war beim Versuch, den Rekord zu brechen, nicht allein, sondern ihre Familie begleitete sie während der vier Stunden der Herausforderung.
Wilde schaffte es, den bisherigen Abdominal-Plank-Rekord seiner kanadischen Landsfrau Dana Glowacka um zehn Minuten zu übertreffen. Dieser Rekord wurde 2019 aufgestellt. Er verbrachte mehr als vier Stunden damit Kräftigungsübung Kernübung, bei der es darum geht, so lange wie möglich eine Liegestützposition beizubehalten. Bei dieser Übung werden mehrere Muskelgruppen beansprucht. Für eine korrekte Ausführung ist es wichtig, den Körper vom Kopf bis zu den Fersen gerade zu halten und die Muskeln im Bauchbereich die ganze Zeit über anzuspannen.
Donna Jean entdeckte ihre Leidenschaft und ihr Können für das Bügeln vor etwa zehn Jahren Brechen Sie Ihr Handgelenk. Wilde suchte nach einer Möglichkeit, aktiv zu bleiben und stellte fest, dass die Bauchplanke für ihre Verletzung geeignet war und auch das Herz-Kreislauf-Training ermöglichte, das sie sich gewünscht hatte. Diese Entdeckung, die als vorübergehende Lösung begann, verwandelte sich in eine Disziplin, die sie zum Aufstellen eines Weltrekords führen sollte.
Wilde erlebte besonders in den letzten Stunden, als er versuchte, den Rekord aufzustellen, Momente großer Schwierigkeiten. „Die letzte Stunde war die schwierigste, einfach konzentriert und in Form zu bleiben“ sagte der neue Rekordhalter. In dieser letzten Phase wurden seine körperlichen Fähigkeiten und seine geistige Stärke auf die Probe gestellt.
Wildes Vorbereitung und Leistung bei dieser Herausforderung spiegeln ein außergewöhnliches Maß an Engagement und Training wider. Trotz der Widrigkeiten, denen er während des Versuchs ausgesetzt war, zu denen unter anderem durch Überlastung verursachte Schmerzen in Ellbogen und Quadrizeps gehörten, blieb seine Entschlossenheit unerschütterlich.
„Meine Ellenbogen tun sehr weh. Ich hatte wirklich Angst, meine Form zu verlieren, und ich glaube, deshalb schmerzten meine Quadrizeps, weil ich so angespannt war“, sagte Wilde über die Komplikationen, mit denen sie bei der Suche nach dem Rekord konfrontiert war. Die Frau erklärte, dass sie sich auf Folgendes konzentrierte: „Atmen Sie, bleiben Sie ruhig und zittern Sie nicht.“
Wilde brach den Weltrekord an einer High School in Alberta, wo Wilde vor seiner Pensionierung als stellvertretender Schulleiter fungierte. Die Leistung wurde von Tina Shi, der offiziellen Jury des, betreut Guinness Weltrekorde, um seine Gültigkeit sicherzustellen und es somit in das berühmte Buch der Rekorde aufzunehmen.
„Als wir Kinder waren, war unsere Mutter jedes Mal, wenn wir aufwachten, bereits vier Meilen gelaufen. Und das ging einfach weiter.“, sagte Ray Wilde, einer von Donna Jeans Söhnen.
Donna Jean beschloss vor etwa 20 Jahren, ihre College-Ausbildung fortzusetzen und einen Master-Abschluss zu machen. „Er hat seine ganze Meisterschaft in der Plankenposition vollbracht“sagte seine Tochter Laura Stevenson.
Während Wilde an der Universität war, entwickelte er sich weiter Transversale Myelitiseine entzündliche Erkrankung, die das Rückenmark betrifft und durch Symptome wie Schmerzen, Muskelschwäche, Lähmungen, veränderte Empfindungen und in einigen Fällen Blasen- und Darmstörungen gekennzeichnet ist.
Wildes Widerstandskraft ist umso bewundernswerter, wenn man bedenkt, dass er chronische Schmerzen in seinen Händen, Armen und seinem gebrochenen Handgelenk hatte, eine zusätzliche Herausforderung, der er sich mit bemerkenswertem Mut stellte. Nach den Worten von Randy, ihrem Ehemann, stärkte dieser chronische Schmerzzustand ihre Widerstandskraft und Entschlossenheit, die Herausforderung erfolgreich zu meistern.
Der Guinness-Weltrekord zeigt die herausragenden körperlichen Fähigkeiten von Donna Jean Wilde und ist auch eine Inspiration für Menschen Jedes Alter. Diese Leistung ist mittlerweile in die Geschichte des Sports und der körperlichen Ausdauer eingegangen.
