Welches Gewürz wirkt entzündungshemmend?
Es geht um die Kurkuma, eine Art mit mehreren Eigenschaften, die der Gesundheit der Menschen zugute kommen. Der orange Farbton dieser Art ist auf Curcuminoide zurückzuführen, die dem Körper wichtige medizinische Eigenschaften verleihen. Es zeichnet sich auch durch seine Proteine und Kohlenhydrate aus.
Was sind die Vorteile von Kurkuma?
Mehrere Gesundheitsexperten nutzen das Kurkuma bei der Behandlung einiger Krebsarten, aber darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass dieses Gewürz:
- Entzündungshemmend:
- Lindert Arthritis-Schmerzen
- Verbessert die Leberfunktion
- Hilft, die Verdauung zu verbessern
- Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen
- Vorteile beim Abnehmen
Als ob das alles nicht genug wäre, die Kurkuma Es kann positive Auswirkungen bei der Behandlung einer nichtalkoholischen Fettleber haben. Dies liegt an der entzündungshemmenden Eigenschaft von Curcumin.
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Kurkuma-Tee
Es gibt verschiedene Arten und Formen, wie man es konsumieren kann Kurkuma, aber am schnellsten und effektivsten ist Kurkuma-Tee. Sie müssen lediglich einen halben Liter Wasser zum Kochen bringen. Wenn das Wasser den Siedepunkt erreicht, die geriebene Kurkuma hinzufügen. Etwa 5 Minuten ruhen lassen, abseihen und genießen. Wenn Sie möchten, können Sie Kurkuma mit Ingwer kombinieren.
