Drei Krankheiten, die durch die Einnahme von Gurken bekämpft werden können
Der Suche nach einem gesünderen Leben Durch die Ernährung ist es zu einer der großen Maximen unserer heutigen Gesellschaft geworden. Im Streben nach einer guten Gesundheit, die über ständige Arztbesuche und regelmäßige Untersuchungen hinausgeht, immer mehr Menschen Dies trägt zur Idee bei, sich besser zu ernähren und eine Diät einzuhalten, die uns allgemeine und spezifische Vorteile bringen kann.
In diesem Sinne wird die Gurke positioniert als ein stiller Held, der auf bescheidene Weise Durch seine diskrete Platzierung in der Gemüse- und Obstschublade des Kühlschranks kann es zur Verbesserung unserer Werte beitragen.
Gurken bestehen zu 90 % aus Wasser und sind eine Option wenig Kalorien aber reich an Nährstoffen, vielseitig einsetzbar in der Küche, erfrischend im Geschmack und überraschend gesundheitsfördernd.
Krankheiten, die durch den Verzehr von Gurken bekämpft werden können
Wie aus Untersuchungen der Polytechnischen Universität Katalonien hervorgeht, ist einer der Hauptbestandteil von Gurken ist Fisetin:ein entzündungshemmendes Flavonol, das für den Schutz des Gehirns unerlässlich sein kann und Gurke zu einem wichtigen Verbündeten macht, um das Gedächtnis zu verbessern und Nervenzellen vor altersbedingtem kognitivem Verfall zu schützen.
Andererseits schlug die Zeitschrift Ácta Médica de Cuba den Verzehr von Gurken vor kann positiv zur Reduzierung manisch-depressiver Stadien beitragen dank der Anwesenheit von Tyrosin in seiner Zusammensetzung.
Schließlich noch eine weitere Krankheit, die bekämpft werden könnte Gurkenkonsum nach Erkenntnissen, die in der Zeitschrift Cultura Cientifica veröffentlicht wurden ist Krebs: und die Antioxidantien, die zusammen mit Cucurbitacinen und Polyphenolen Teil der Struktur dieses Gemüses sind, haben nachweislich krebshemmende Eigenschaften, insbesondere bei Tumoren, die sich in der Prostata, den Eierstöcken und der Gebärmutter oder in den Brüsten entwickeln zu einer im Scientific World Journal veröffentlichten Forschung.
Andererseits trägt auch der Verzehr von Gurken dazu bei zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen und um die Entzündungsreaktion des Körpers zu reduzieren.
@nuupbeauty Das sind die Vorteile von Gurkenwasser, das der Haut wohltuende Nährstoffe und Vitamine liefert -
