“Als wir anfingen zusammenzuarbeiten, war ich sehr neugierig, was Lorena einbringen könnte. Also habe ich ihm viele Fragen gestellt. Ihr Wissen hat mich überrascht, es war verrückt… Sie ist so leidenschaftlich und engagiert, dass sie meinen Respekt verdient hat. und er wurde zu einem der wichtigsten Menschen in meiner Karriere.“ Nicht irgendjemand sagt es: Toni Parker, Gewinner von vier NBA-Ringen mit den San Antonio Spurs, sagt es.
„Seit ich klein war, war Lorena für mich eine Referenz als Fachkraft, auf dem Gebiet der Forschung und in der Anwendung ihres Wissens und als Frau, die sich in einer Männerwelt zurechtfindet und diese Position beansprucht.“ Ich habe mich immer dankbar und geehrt gefühlt, sie als Fachkraft und Freundin an meiner Seite zu haben.“. Nicht irgendjemand sagt es: Ona Carbonell, zweifache Olympiasiegerin im Synchronschwimmen, sagt es.
„Lorena Torres ist eine Weltklasse-Denkerin im Bereich Performance. In seinem neuen Buch enthüllt er die Schlüssel, um ein besserer Konkurrent, ein besserer Anführer und vor allem ein besserer Mensch zu werden.. Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihr maximales Potenzial auszuschöpfen und Ihre besten Leistungen zu erbringen, unabhängig davon, was Sie anstreben.“ Nicht irgendjemand sagt es: Steve Magness, renommierter Sportlertrainer und Autor, unter anderem von „Do Hard Things“, sagt es .
Lorena wurde zu einer der wichtigsten Personen in meiner Karriere
Toni Parker (ehemaliger NBA-Spieler und Geschäftsmann)
Lorena ist Lorena Torres (Ibiza, 1981), Ärztin für Sportwissenschaften, mit umfassender Ausbildung und Forschungsausbildung (mehr als 60 Artikel in wissenschaftlichen Fachzeitschriften und Zusammenarbeit mit internationalen Gruppen) und zu deren Lehrplan beispielsweise eine herausragende Rolle in der NBA gehört ( als Sportwissenschaftskoordinator bei den San Antonio Spurs und als Performance Director bei den Philadelphia 76ers), eine Station bei der Herren-Basketballmannschaft von Sergio Scariolo, mit der sie als Koordinatorin des Leistungsbereichs den Eurobasket 2022 gewannund derzeit einen Job als Performance Director bei der Agentur You First.
Lorena Torres arbeitet mit Simmons an den 76ers.
Die Bronzemedaille des Royal Order of Sports Merit, verliehen vom Higher Sports Council im Jahr 2023, für seine berufliche Laufbahn und seine Referenz in der Leistungs- und Sportvorbereitung (Wiederherstellungsstrategien, Überwachung, Quantifizierung von Belastungen, Technologie und Innovation, Führung…), ziert eine Flugbahn, die von Torres, der letzte Woche beim von Expansión und MARCA organisierten Business Sport Forum vorbeikam und seit diesem Donnerstag (obwohl es war bereits im Vorverkauf) erhält mit der Veröffentlichung von „Get over yourself“, einem Buch mit dem Untertitel „Entdecken Sie, wie Sie Ihre Leistung steigern und Ihr maximales Potenzial erreichen können“, eine neue Bestätigung.
Als Profi und als Frau, die ihren Weg geht, war sie immer eine Referenz
Ona Carbonell (Olympiamedaillengewinnerin im Synchronschwimmen)
Es handelt sich um einen Hochleistungsplan mit einem multifaktoriellen Ansatz, der auf Lorenas eigenem Wissen und Erfahrung in der Elite basiert, aber Denken Sie immer daran, dass es nicht nur Sportlern vorbehalten ist, Höchstleistungen zu erbringen oder das Beste aus sich selbst herauszuholen.. Daher bietet Torres in den vier Teilen des Buches Schlüssel zum Erreichen von Exzellenz in dem, was jede Person vorschlägt:
–Bereit machen: Definieren Sie Ihr Ziel, stützen Sie sich auf Ihre Motivation und Entschlossenheit, hinterfragen Sie Konventionen, verlassen Sie sich auf Ihren Körper und umgeben Sie sich mit einer Umgebung, die einen Mehrwert bietet.
–Trainiere dich: Setzen Sie Ihren Plan in die Tat um und stärken Sie Ihre Gewohnheiten durch drei Grundpfeiler (bewegen Sie sich, ernähren Sie sich und beherrschen Sie Ihren Geist).
–Wetteifern: Nehmen Sie Ihre Fortschritte an, lernen Sie aus Niederlagen, stärken Sie Ihre persönliche Führung und definieren Sie Ihre Wettkampfrituale.
–genesen: Bewerten Sie Ihren Schlaf, vertiefen Sie sich in Erholungsstrategien wie bewusste Einwirkung von Kälte und Hitze, Meditation oder Atmung.
Abgerundet durch Einleitung („Das Potenzial in Ihnen“), Bonus („Die Zukunft des menschlichen Potenzials“) und Schluss („Der Weg zur Herausforderung und Explosion Ihres Potenzials“) lautet die verteidigte These Wir alle können unabhängig von dem Ziel, das wir verfolgen, das Beste aus unseren Fähigkeiten herausholen, wenn wir die Absicht, die Motivation und die entsprechenden Ressourcen dazu haben.. Mit „Supérate“ können Sie die Faktoren kennen, die das individuelle Potenzial beeinflussen, und Sie können wissenschaftlich fundierte Werkzeuge für den täglichen Gebrauch entdecken.
Lorena ist eine Weltklasse-Denkerin im Bereich Performance
Steve Magness (Athletentrainer und Autor von „Do Hard Things“)
